【練車曬黑后怎么白回來】曬黑是皮膚深層黑色素細(xì)胞過多，皮膚顏色變黑，以下是解決方法：
每天徹底將臉清潔干凈，每周一次去角質(zhì)與敷臉，加速皮膚的新陳代謝；多吃蔬菜，水果，多吃含有維生素C，E，β胡蘿卜素的食物，美化皮膚；在出門前十五分鐘擦上防曬乳液，防曬霜，防止紫外線照射；每天喝二千毫升的水 ， 保護(hù)皮膚，補(bǔ)充水分；作息正常，早睡早起，維持正常生活規(guī)律 。
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