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腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做

黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),微量元素及維生素,對(duì)體質(zhì)虛弱的中老年人食用,有很好的食療效果 。中醫(yī)認(rèn)為黃魚(yú)對(duì)失眠,貧血,頭暈及食欲不振,婦女產(chǎn)后體虛有良好的效果 。
茄子含有豐富的維生素,有防止出血和抗衰老作用 。茄子性味甘寒,有活血化瘀,清熱消腫,寬腸之功效 。茄子還具有抗氧化功能,預(yù)防動(dòng)脈硬化,降血壓之功能 。
今天為大家介紹一道腌黃花魚(yú)燒茄子,歡迎喜歡的朋友試做 。

腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做




腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做




腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做




腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做


主料:
半干腌制黃花魚(yú)一片(半條,約一百克),嫩茄子四百克,
配料:
花生油一百克,黃酒十五克,白糖十克,味精半克,老抽二克,蔥花十五克,姜片五克,豬骨湯一百克,蒜末二十克 。
制作:
一,將腌制的黃花魚(yú)洗凈切丁備用 。
二,將茄子洗凈撕成條備用 。
三,鍋內(nèi)倒入油,燒熱放蔥姜熗鍋,加魚(yú)丁翻炒,倒入黃灑,放茄子條,老抽,白糖,翻炒,倒入一百克豬骨湯燉制,待湯?盡,放味精,蒜末出鍋即可 。
腌過(guò)的黃魚(yú)做法有多種,不知題主說(shuō)的腌的鹽量有多大,如果鹽量較咸的話,要提前泡下水,泡出多余鹽分,如果鹽量正常的話,稍清洗下就可直接烹調(diào) 。下面分享三種做法:
蒸制:腌過(guò)黃魚(yú)大都肉質(zhì)較緊,直接打上花刀,放入盤(pán)中,調(diào)味可任君選擇,吃清淡點(diǎn),放點(diǎn)姜絲,紹酒,一小勺豬油,入蒸鍋蒸十五分鐘即可,喜歡吃辣的,可加炒香的辣椒豆鼓,淋點(diǎn)蒸魚(yú)鼓油蒸制,同樣別具風(fēng)味;
煎制:腌過(guò)的黃魚(yú),不要考慮入味問(wèn)題,直接放鍋中加用菜籽油慢火煎黃,放點(diǎn)姜,蒜米,辣椒面和少許味精,那味道別提了,干三碗飯?jiān)僬f(shuō) 。
燒制:將黃魚(yú)入油鍋炸至微黃,倒出,將姜,蒜,辣椒醬炒香,放點(diǎn)蠔油,加水適量,將黃魚(yú)放入中火燒五分鐘,帶適量油汁出鍋,撒蔥花即成 。
【腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做】以上僅供參考,我是星誠(chéng)小廚,用心做美食,用愛(ài)烹佳肴 。


腌制過(guò)的大黃魚(yú)怎么做


我試過(guò)三種做法:
第一種做法是清蒸;將腌制的黃魚(yú)放入涼水中浸泡約兩個(gè)小時(shí)左右(如果時(shí)間比較緊趕時(shí)間也可以用熱水泡半個(gè)小時(shí))去掉部分咸味 。然后將大黃魚(yú)從頭部往下切成二公分寬的長(zhǎng)條,用白酒、白醋、白糖、花椒、生姜,蔥段拌勻后再按魚(yú)的形狀擺放至盤(pán)中(如果魚(yú)太大不好上鍋就碼好裝盤(pán)淋少許的油)放到蒸鍋上大火蒸十分鐘后關(guān)火 。隔五分鐘后再打開(kāi)鍋蓋,把魚(yú)在盤(pán)中擺放整齊即可 。這種清蒸的黃魚(yú)有著黃魚(yú)的原本的鮮香味,清純有嚼頭 。
第二種做法是紅燒;前期是將黃魚(yú)切成小塊(大約二公分左右),放在涼水中浸泡二個(gè)小時(shí),之后清洗控干水分 。用料酒,蔥姜、花椒拌均勻后待用,取五花肉切塊,用開(kāi)水焯一下控干水分,鍋中倒入適量的油,放入大料、蔥姜、冰糖在鍋中煸出香味和顏色后將五花肉倒入鍋內(nèi)翻炒,再加入老抽、料酒,翻炒兩分鐘后加黃魚(yú)一起再炒一會(huì)兒,鍋中加開(kāi)水約300毫升,先開(kāi)大火燉十分鐘,再改小火慢燉約四十分鐘,打開(kāi)鍋蓋用筷子扎一下看看五花肉是否扎得動(dòng),鍋中如果水少可以稍加一些(必須是開(kāi)水哦)如果肉扎不動(dòng)就再燉,直到肉可以扎動(dòng)了就可以放鹽了,再放一點(diǎn)糖,然后打開(kāi)蓋子開(kāi)大火收汁,收汁的時(shí)候可以加一點(diǎn)蠔油提鮮 。一直到鍋中的湯汁粘稠了就可以出鍋了 。這種做法的黃魚(yú)由于有了紅燒肉的加入,味道更加鮮美香濃,家里人非常喜歡吃 。

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