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1、如何鍛煉看人識人的眼力一、從威儀識人
當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入某個(gè)場地時(shí) ，能夠引起周圍人特別關(guān)注，這就是威儀。威儀是在長期生活環(huán)境中養(yǎng)成的生活習(xí)慣，是自信和修養(yǎng)的外在體現(xiàn) 。
二、從姿態(tài)識人
姿態(tài)主要包括一個(gè)人的站、立、行、走。走路的姿態(tài)，足以看出一個(gè)人內(nèi)心是否堅(jiān)定和自信。當(dāng)一個(gè)人特別自信的時(shí)候，走起路來就會(huì)特別有氣勢，闊步昂首。當(dāng)了幾十年兵的人，他們特殊的習(xí)慣就是走路的步伐幾乎都是平均的，而且腰板挺的筆直。即使坐下來，也會(huì)挺得很直，因?yàn)樗呀?jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣。當(dāng)初次見面時(shí) ，可以通過對方的步伐、姿態(tài)判斷出他是否自信。如果對方很自然地迎著你、看著你的眼睛走近，而且面帶笑意，那么他就是充滿自信的；相反，如果對方低下頭或環(huán)顧四方不注視你，那么他的心態(tài)就是不自信的。
三、從握手識人
古時(shí)候的人見面以后要抱拳秉手，如今握手已經(jīng)成為中國人見面的主要禮節(jié) 。通過握手的姿勢，也可以了解一個(gè)人的心理狀況。
四、從眼睛識人
人的眼神往往是很難做假的。不管是善意還是惡意的假話，無論是面對父母還是另一半，一個(gè)人一旦撒謊，常常會(huì)不敢直視對方的眼睛，害怕對方會(huì)發(fā)現(xiàn)真相。
五、從鼻子識人
中國文化中有“其大無外，其小無內(nèi)”的思想，由此可以延伸到，人的臉部的每個(gè)器官都是相通的。無論是從眼睛還是從鼻子，實(shí)際上都是從五官判別人個(gè)性的方式。人的五官以鼻子為中心。鼻子，在傳統(tǒng)相學(xué)里是看才氣的。鼻子長得好，實(shí)際上就是在說人的才氣好。擁有挺直、正中鼻子的人，一般會(huì)比較正派。
1.一般對所有人都不冷不熱，很少交談的人，若行事不卑不亢，有主見，基本上是有大格局的人。這種人眼光比較高，和他交心很難，但一旦交心，他是那種會(huì)舍棄自己利益來幫助你的人。2.取得成績卻過分謙虛的人往往要強(qiáng)，他們善于隱藏自己內(nèi)心的欲望，會(huì)自我認(rèn)同，并且暗自驕傲。3.如果一個(gè)女生沒有反感你不經(jīng)意的肌膚觸碰，那么她對你有好感。4.有種不合群，是不屑與在社交上浪費(fèi)自己的時(shí)間。這種人的潛力是很強(qiáng)的，他們往往默默努力，等待著厚積薄發(fā)的一天。5.如果一個(gè)人經(jīng)常在小事上猶豫糾結(jié) ，那么他大概率一輩子都很糾結(jié) 。這種人難成大事，糾結(jié)產(chǎn)生的內(nèi)耗是異常嚴(yán)重的。6.在感情中，不要被“花言巧語”所迷惑，不要聽他說什么，要看他做什么。想想那些被糖衣炮彈轟炸地千瘡百孔的癡男怨女吧。7.幫過你的人，你遇到困難再次求他，十之八九還會(huì)幫你，你幫過地卻不一定。8.說話語速快，表達(dá)利落流暢地人，思維活絡(luò)；說話語速慢，表達(dá)清晰且適時(shí)停頓的人，心思細(xì)膩周全。9.愛說場面話，言行不一的人，往往比較虛偽，只要有機(jī)會(huì)他就會(huì)踩著你往上爬。10.一個(gè)能夠自我反思并且不斷改善的人往往不會(huì)混的太差。他們深知，不斷自我剖析，將昨日的自己碾碎重來，才能塑造出更加優(yōu)秀的自己。11.謙卑的人，包容心大，能夠虛懷若谷的接受全新的或是與自己想法不一致的東西，傲慢的人往往無知，他們永遠(yuǎn)覺得自己才是對的，有事就去甩鍋、指責(zé)別人。
鍛煉看人識人的眼力應(yīng)該與他進(jìn)行深度的接觸，只有和他一起辦事，才能知道他是什么樣的人，而且要看這個(gè)人是不是一個(gè)誠實(shí)守信的人，只有這樣我們才能和他交往。
要想鍛煉識人的眼力，那一定要多接觸人，也要經(jīng)常的和這人交往才能夠。識人的眼力能高一些。
要鍛煉識人的能力，那就要自己多出去交朋友，慢慢就會(huì)懂得。

2、怎么鍛煉眼力勁青少年每天練“對眼”，即所謂的“斗雞眼”，能起到預(yù)防近視的積極作用。昨天，在由上海院士中心等主辦的第12期院士專家講壇上，衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)系主任褚仁遠(yuǎn)教授提出了這一觀點(diǎn) 。共有10余位院士、200多名市民參加了此次講壇。
【怎樣能鍛煉出一雙敏銳的眼力,如何鍛煉看人識人的眼力】青少年每天花5分鐘時(shí)間，用手指在眼前前后移動(dòng)練習(xí)對眼，為何能起到預(yù)防近視的作用呢？褚教授首先給出了一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：上世紀(jì)60年代，前蘇聯(lián)著名眼科專家阿維提索夫讓5萬名兒童每天練對眼，10年后，不練對眼的參照組兒童的近視眼比例，是練對眼兒童組的10倍 ?！斑@個(gè)實(shí)驗(yàn)的理論依據(jù)是，近視眼是由眼球調(diào)節(jié)功能紊亂引起的，而練對眼能增加眼球的調(diào)節(jié)功能，從而預(yù)防近視 ?！瘪医淌谡f，“現(xiàn)在的孩子功課多，用電腦時(shí)間長，眼球的自動(dòng)調(diào)節(jié)一旦跟不上，就會(huì)近視。而練對眼是讓眼球‘健身’，增強(qiáng)它的調(diào)節(jié)能力。這樣，用眼量大一點(diǎn)，眼球也能‘吃得消’了 ?！?br /> 當(dāng)然，這種“眼球鍛煉”只能起到一定的預(yù)防作用。褚教授還指出，目前，社會(huì)上出現(xiàn)了“越防治近視眼人數(shù)越多”的現(xiàn)象。這背后有三個(gè)原因：首先是驗(yàn)光配鏡的專業(yè)人才缺乏，大部分驗(yàn)光師的學(xué)歷都沒有本科，也缺乏系統(tǒng)訓(xùn)練，導(dǎo)致驗(yàn)光不準(zhǔn)、配鏡失當(dāng) 。其次，缺乏統(tǒng)一管理近視眼防治的機(jī)構(gòu)，與之有關(guān)的監(jiān)管職能分散在各政府部門中。第三，商業(yè)炒作太厲害，如為推銷藥品，傳播兒童近視多為假性，無需配鏡的錯(cuò)誤理論 ?！耙虼?，家長給孩子配鏡、治療時(shí)一定要慎重 ?！瘪医淌谡f 。
打乒乓球吧。
仔細(xì)觀察

3、怎么鍛煉眼力勁所謂攝影的眼力見就是怎么能夠瞬間抓拍到精彩的影像。
在這一點(diǎn)上，上世紀(jì)布列松提出的“決定性瞬間”概念相信會(huì)對題主有一定的啟示。
“決定性瞬間”這一理念可以說是最廣為人知的攝影理念了，由被譽(yù)為“現(xiàn)代新聞攝影之父”的布列松在1952年提出，并在接下來的發(fā)展中受到廣大新聞攝影采訪人員以及攝影愛好者的追捧。
用布列松自己的話說是:“當(dāng)畫面的結(jié)構(gòu)組成（景觀的、靜態(tài)的）與對象的動(dòng)作姿勢等（內(nèi)在的、動(dòng)態(tài)的）融合成最能訴說，也是最能顯露場面配置之精華的一瞬間，就是決定性瞬間 ?！?br /> 譬如下圖。
那么布列松這種決定瞬間理論對提高我們的攝影眼力見有什么幫助和啟發(fā)呢？或者我們該怎么做呢？我從以下幾個(gè)方面闡述。
感受拍攝環(huán)境的節(jié)奏
拍攝風(fēng)光有云卷云舒，太陽東升西落，拍攝人文時(shí)有往來匆匆、形色各異的人流，要提高攝影眼力見，就要感受目前你所處的環(huán)境的節(jié)奏。譬如在街拍時(shí)，要融入街頭的節(jié)奏，不要來到街頭拿起相機(jī)就要拍，先去體會(huì)，感受街頭的節(jié)奏。先慢下來，攝影是視覺表達(dá)，也是表達(dá)方式的一種，內(nèi)心沒有東西，拍攝出來的作品自然也就沒有靈魂，因?yàn)橄氡磉_(dá)什么自己都不清楚，又如何去感動(dòng)他人呢?感受拍攝的節(jié)奏是為了讓自己融入拍攝環(huán)境，對拍攝環(huán)境有所感悟才會(huì)知道接下來自己要表達(dá)什么，拍攝什么。
有了這樣一個(gè)宏觀前提后，接下來是一些簡單的技巧。
做好下一步預(yù)測
任何事物發(fā)展都是有規(guī)律的，攝影時(shí)拍攝的內(nèi)容也是。經(jīng)過長時(shí)間的生活經(jīng)驗(yàn)積累之后，對身邊事物的發(fā)展都會(huì)有一個(gè)宏觀的把控，譬如這個(gè)人在吃飯，那么他在吃飯后幾乎一定會(huì)擦嘴。有了這樣一個(gè)預(yù)測后，提前調(diào)整拍攝角度，靜靜等待拍攝，在恰當(dāng)時(shí)機(jī)按下快門，這就是一張具有“決定性瞬間”的片子。
提高攝影眼力見，不外乎多看多想多拍，不斷在實(shí)踐中提升自身的作品水平。希望這些回答能夠幫到你。
一、轉(zhuǎn)眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。
每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼?。?改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。三、熨眼法此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
四、洗眼法先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服。
在做這一動(dòng)作時(shí) ，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。引用: 玩連連看很練眼力的。
職場中怎樣才能有眼力勁
到了一定年齡和有一定經(jīng)歷智商正常,情緒不偏激的人都可以獲得。
如果你是一個(gè)做大客戶項(xiàng)目銷售，或者是一個(gè)做靠關(guān)系拿項(xiàng)目型的生意人（需要權(quán)錢交易回扣那種生意），再有就是玩資本運(yùn)作的。然后干這些行當(dāng)一直干超過了三十歲，你根本不會(huì)再問類似識人辯人之類的問題，因?yàn)槟憔椭廊酥畯?fù)雜根本沒有一個(gè)定量定性的方法去所謂辨識一個(gè)人，你也會(huì)明白人如此之簡單。

4、怎么就可以培養(yǎng)出孩子的眼力見和心眼?你知道有什么辦法嗎?引言：想要培養(yǎng)出孩子的眼力勁兒和心眼兒，首先就要對孩子做好規(guī)劃。
一、家長該怎么做呢？
如果家長想培養(yǎng)孩子這方面的能力，首先就要遵循孩子的發(fā)展，看一看孩子是否什么樣的教育，再做出一定的改變。有些孩子在小的時(shí)候經(jīng)常不知道該怎么做，那么家長就要適當(dāng)?shù)娜ヌ釂柡⒆?，讓孩子學(xué)會(huì)觀察，這樣的話孩子就會(huì)思考。家長必須要以身作則，給孩子做好榜樣，家長是孩子的老師，一定要對孩子做好影響，如果說想讓孩子的發(fā)展父母必須要尊重孩子，一定要跟孩子好好相處，不要去計(jì)較孩子，一定要對孩子做到潛移默化的影響，這樣的話孩子就會(huì)朝著父母靠攏一點(diǎn)讓孩子多長一些知識擴(kuò)大孩子的視野，教育孩子的時(shí)候一定要好好的去遵循孩子的發(fā)展，一定要了解孩子的情況，平時(shí)可以帶著孩子適當(dāng)?shù)娜ヂ糜我幌?，對孩子的發(fā)展其實(shí)是非常有好處的。
二、總結(jié)
家長可以鍛煉孩子的一些能力，可以讓孩子自己去思考，有些孩子小的時(shí)候經(jīng)常把一些小事跟自己身邊的人說，父母一定要去教育孩子，讓孩子留有心眼，讓孩子知道該怎么去跟別人相處，父母除了要夸獎(jiǎng)孩子以外，還要培養(yǎng)孩子的自信心，如果說孩子很自卑的話，孩子也沒有辦法跟別人相處，孩子也沒有辦法知道別人究竟在想什么。家長可以增加孩子的一些認(rèn)知，可以鍛煉孩子的一些能力，如果說孩子想要出去的話，父母可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤シ潘梢幌拢遣灰尯⒆犹^緊張，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)去保護(hù)好自己的孩子。鍛煉孩子的同時(shí)，家長一定要根據(jù)孩子的發(fā)展慢慢的做好引導(dǎo)，一定要讓孩子見識到更多的東西。
父母要以身作則，要給孩子創(chuàng)造這樣的場景，可以激發(fā)孩子的潛能，要培養(yǎng)孩子感官能力，要給孩子創(chuàng)造獨(dú)立成長的空間，要提高孩子的觀察能力。
在平時(shí)應(yīng)該多和孩子溝通，然后也應(yīng)該帶孩子參加一些社交活動(dòng)，提高孩子的社交能力，提高孩子的觀察能力和洞察能力，提高孩子的情商。
首先平時(shí)應(yīng)該多和孩子進(jìn)行溝通交流，其次平時(shí)也應(yīng)該培養(yǎng)孩子換位自考的能力，要從其他人的角度出發(fā) ，能夠培養(yǎng)孩子的眼力界和心眼。
我知道有辦法，在平時(shí)生活中，一定要鼓勵(lì)孩子察言觀色，要看別人的反應(yīng)，而且要讓孩子在別人不高興的時(shí)候一定要選擇離開。

5、怎樣才能讓自己變得有眼力見?讓別人都說自己眼里有活,有眼力見。提高情商：如何讓自己有點(diǎn)“眼力見兒”？
前天后臺有一位檸友留言問我：
“感覺自己很不受歡迎，很多人都說我情商很低，如何才能讓自己有點(diǎn)眼力見兒？”
自古以來，不管是職場打拼，還是拓展人際，甚至是和家人朋友相處，有眼力見兒就是一個(gè)必備的技能，那到底什么是有眼力見兒呢？
眼力見兒這個(gè)詞其實(shí)是北方俗語，它的意思是：
“能積極猜測他人的想法和意愿，并按他人的意愿主動(dòng)做事 ?！?br /> 換句話來說，有眼見力兒就是能夠提前預(yù)判別人的心理，知道別人想說而沒說的話，在別人還沒有開口說出請求的時(shí)候，就已經(jīng)可以猜測出來，并且提前做好。
這一點(diǎn)在很多權(quán)謀劇或者宮斗劇里面經(jīng)?？梢钥吹?，尤其皇上和后宮嬪妃身邊的太監(jiān)宮女，他們知道什么時(shí)候該說什么話，也知道什么時(shí)候該悄悄從屋子里退出來。
眼力見兒這項(xiàng)能力不是與生俱來的。
為什么那些太監(jiān)宮女那么懂自己主人的心思呢，就是因?yàn)樗麄円恢痹诖?nbsp;，眼觀六路，耳聽八方，隨時(shí)關(guān)注周邊的風(fēng)吹草動(dòng)，那當(dāng)然就可以做出準(zhǔn)確地預(yù)判了。
當(dāng)然，我們現(xiàn)代文明社會(huì)，不需要像過去那樣，我們只需要讓自己有一點(diǎn)敏銳的嗅覺就可以了。
很多人沒有眼力見兒，第一是因?yàn)樗狈ψ銐虻耐硇?，他活在自己的世界里，不知道別人是什么感受。
比如有個(gè)朋友失戀了特別傷心，約你們一幫人出來喝酒，其他幾個(gè)人不是在安慰她，就是跟她一起罵對方有眼無珠，就你一個(gè)人埋頭猛吃，當(dāng)其他人用“你怎么這樣”的眼神看你時(shí) ，你還一臉無辜，覺得她失戀就失戀了，關(guān)我什么事，這其實(shí)就是缺乏同理心。
第二是理論上了解一些東西，但實(shí)際不知道如何操作。
比方說你知道作為一名新員工剛?cè)肼氁患倚鹿緫?yīng)該要積極主動(dòng)一些，但是具體該怎么做呢？
不知道。
上班第一天就遲到，然后看別人都在忙，自己沒什么事干，就開始玩手機(jī)，唯一問別人的問題就是“這邊外賣地址是什么？”，等別人覺得你過于懶散，人事或者老板找你談話了，你才恍然大悟。
所以缺乏眼力見兒不是太過自我，無法與他人感同身受，就是對周圍情境以及其他人的心理缺乏足夠的洞察。
那怎么才能培養(yǎng)或提升自己的嗅覺呢？
大家可以從覺察自我開始，你要先學(xué)會(huì)觀察自己，在什么樣的情境下，會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。
然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，推己及人，去預(yù)估別人在同樣的場景下會(huì)有什么樣的反應(yīng)和需求。
比如你在寫策劃，但周圍同事很吵，讓你很煩躁，然后你會(huì)有皺眉不滿的表情，以及諸如戴耳機(jī)之類的行為動(dòng)作，那下次如果你跟別人聊天時(shí)，發(fā)現(xiàn)周圍有其他的人戴耳機(jī)或者有皺眉很煩躁的表情，那你就可以猜測一下他是不是覺得你們吵了，然后你就應(yīng)該降低跟同事講話的音量，或者直接暫停說話。
此外，你也可以多去觀察別人，尤其是觀察那些受歡迎或者公認(rèn)情商比較高的人，看看他們是怎么說怎么做的，然后去分析他為什么會(huì)這樣做，理解了之后，自己再去模仿。
有句話叫做“熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟” 。當(dāng)你看得多了，模仿得多了，即便做不到像他們那么強(qiáng)，至少也不會(huì)做得太差。
在模仿的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如你做了同樣的事，但對方并沒有給予你很好的反饋，那你就要去復(fù)盤一下，找尋其中的差異，在不斷思考的基礎(chǔ)上不斷完善，這樣你就會(huì)變得越來越強(qiáng) ，也越來越自然。
本文由【檸檬心理課堂】原創(chuàng) 。
不管是情感還是生活上的難題都令人煩惱。
任何問題或煩惱，檸檬一直都會(huì)在~
就是多聽，多看，少說話，看看人家怎么辦事，怎么說話的。取長補(bǔ)短，也可以通過一些書本上的內(nèi)容學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，都是對你有幫助的。
首先要讓自己變得積極起來，不論干什么都搶著做，這樣讓別人看起來你就是一個(gè)勤勞的人，就會(huì)覺得你是一個(gè)有眼力見的人。
如果想讓自己變得有眼力見其實(shí)很簡單就是什么事情主動(dòng)的去做，等養(yǎng)成習(xí)慣之后，那么身體會(huì)自然的發(fā)出反應(yīng)
要想被別人夸自己有眼力見的話說首先要眼疾手快，別人還沒有辦的事情，你又力所能及先辦了