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芹菜炒香干怎么炒,芹菜炒香干放醋好吃嗎?

芹菜炒香干怎么炒

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1、把芹菜桿的兩端分別向內(nèi)折斷,把纖維扯出來(lái),將芹菜桿斜切細(xì)絲 。豆腐干切成細(xì)絲 。

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2、鍋中加開(kāi)水,將芹菜絲焯水,然后撈出,迅速?zèng)_涼備用 。

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3、熱鍋涼油,入大蒜瓣煸炒出香味 。

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4、將芹菜絲和豆腐絲倒入鍋中,大火煸炒出水汽 。

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【芹菜炒香干怎么炒,芹菜炒香干放醋好吃嗎?】5、倒入少許生抽調(diào)色調(diào)味,再撒少許鹽,翻炒均勻,即可出鍋 。

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芹菜炒香干放醋好吃嗎?醋中所含的醋酸是種弱酸,芹菜屬于綠色蔬菜,加熱烹制過(guò)程中,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和葉綠素在醋酸的作用下會(huì)被破壞,使綠色蔬菜迅速變成黃褐色,既破壞了菜肴的美感,又使菜肴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低 。因此,炒香干、芹菜等蔬菜時(shí)最好不要加醋 。

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