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兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃

1、如何煮兔肉才好吃紅燒兔肉的用料
兔肉一只    八角    
桂皮    香葉    
姜片    
紅燒兔肉的做法
兔肉洗凈 , 斬成小塊
準(zhǔn)備八角 桂皮 香葉 姜片
鍋里放水,并放入一半的上述佐料至水開
放入兔肉岀水
撈出個(gè)大腿 , 哈哈
鍋內(nèi)熱油,放入八角 桂皮 香葉 姜片爆香
放入兔肉,一起煸炒
加水,沒過兔肉,放入生抽和糖,大火燒開轉(zhuǎn)小火至湯汁收干
撒上蔥花 , 裝盤
麻辣兔肉的用料
兔肉一只    洋蔥一個(gè)    
線椒五個(gè)    蔥一根    
干辣椒適量    麻椒花椒適量    
姜五片    
麻辣兔肉的做法
準(zhǔn)備一只洗凈的兔子,剁成小塊,放蔥姜料酒鹽,腌制一會(huì)
線椒切塊備用
洋蔥切塊備用
之前炸香過的,干辣椒,麻椒花椒
鍋中添水 , 把腌好的兔肉焯水備用,鍋中多放油,下花椒麻椒干辣椒,少許蔥姜,炒出香味 , 下兔肉翻炒,加醬油生抽蠔油料酒繼續(xù)翻炒均勻
下入洋蔥 , 線椒 , 炒香
香味出來了,調(diào)味,鹽,雞粉,白糖
兔肉最適合又麻又辣,有嚼勁,這樣才有味道,上菜 , 開酒,下酒神菜!
兔肉鮮美可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高,一向很受歡迎 。不過,很多人可能都不知道兔肉要怎么做才能好吃?今天,小編就來分享一下兔肉的做法 。
一、紅燒兔肉的做法
原料:兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,淀粉5克 , 油共50克 , 雞湯750毫升,精鹽2克 , 醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克 , 大蔥15克,花椒5顆,料酒15克 , 花生油500克(實(shí)耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克 。
1.將兔肉切成4厘米見方的中塊 , 入盆 , 加清水浸泡半個(gè)小時(shí),去其草腥和紅漿 , 用開水焯燙一下,洗凈,控干水,入碗 , 加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,腌漬入味 。
2.罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發(fā)好,洗凈泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干凈 , 切成象眼塊;生姜去皮,切片拍松;蔥去皮 , 洗凈,切段,待用 。
3.炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將腌漬好的兔肉分三次投入油鍋中 , 炸呈紅色 , 撈出,原鍋油倒出 。
4. 炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開后,加入味精,調(diào)好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊 , 改小火燒至酥爛,燒到余油少許湯汁時(shí),改旺火,加水淀勾濃芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可 。
二、兔肉火鍋
原料:凈兔肉750克 , 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結(jié)1只 , 熟醬油50克
1.將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈 , 然后放入炒鍋,加清水撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟 。
2.將白菜切成5厘米長(zhǎng)的小條 , 入開水鍋焯熟取出 。濕粉絲洗凈 。
3.火鍋中先放入白菜與粉絲 , 再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯 。再備鮮肉湯1000克,作添加沸后即可食用 。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食 。
三、桂花兔肉
原料:兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實(shí)耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料面粉5克 , 大蔥5克,白糖5克,桂花5克 , 生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升 。
1.兔肉放入清水中浸泡,撈出,控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長(zhǎng)5厘米的大片,放入瓷去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味 。
2.大蔥、生姜均切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗里 , 加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁 。
3.炒鍋燒熱,加入熟花生油 , 燒至五成熱時(shí),將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內(nèi)炸至 (4) 原炒鍋凈后,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹淋入醋,炒勻,撒入余下的芝麻油,即可 。
四、干煸兔丁
原料:兔半只500克、鮮花椒100克、郫縣豆瓣50克、姜片、蒜瓣100克、八角等大料少許、鹽、味精、色拉油、紅油、料酒等 。
將兔洗凈并斬成小塊,用料酒及少量的鹽碼味 。鍋內(nèi)注油燒至九成熟 , 下兔塊爆炒至半熟,放入花椒、大料、郫縣豆瓣、姜片、蒜瓣、紅油,煸干炒熟 , 放入味精起鍋 。特點(diǎn):鮮嫩 , 麻辣,爽口 。
五、兔肉煲湯
原料:兔肉300g、 紅棗50g、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量、姜片適量 。
1.準(zhǔn)備好兔肉和大棗,將兔肉洗凈,斬成塊 。
2.用清水泡至1小時(shí),將兔肉焯水 。
3.把兔肉放入湯鍋中加入姜片和適量的清水 。
4.大火燒開,轉(zhuǎn)文火,煲至1小時(shí)候加入紅棗,繼續(xù)煲30分鐘 。
5.將煲好的兔肉湯盛入碗中 , 加入鹽 雞精 胡椒粉調(diào)味即可 。
選用帶皮五花肋條肉,煮至六成熟撈出,皮面抹糖色入油炸定色,切火鐮片碼在碗中,放八角、姜末、紹酒、醬油、鹽、腐乳 , 上屜蒸熟后扣入平盤 。燒肉周圍放菜松和澄面制成的小兔,紅、綠、白三色相互襯托,令人賞心悅目 。臥于“草中”的玉兔 , 托出主菜 , 彌補(bǔ)了色澤單調(diào)的不足 。
8、肉蓯蓉芡實(shí)兔肉湯
免肉100克 , 肉蓯蓉、芡實(shí)各30克 。
(1)兔肉洗凈,斬件;肉蓯蓉略浸,切片;芡實(shí)洗凈,清水浸半小時(shí) 。
(2)把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量 , 武火煮沸后,文火燙1-2小時(shí),調(diào)味供用 。
補(bǔ)腎澀精,抗衰延壽 。
早衰,老年人腎虛 。癥見筋骨瘦弱,腰膝冷痛,小便瀕數(shù),或小便混濁,早衰陽(yáng)萎遺泄 。婦女脾腎虛弱之帶下 。
本湯補(bǔ)腎固腎,延緩衰老 。湯中兔肉性味甘涼 , 功能補(bǔ)中益氣,健脾止渴,是高蛋白低脂肪食品,有"健美肉"之稱 , 
其所含卵磷脂有保護(hù)血管,阻止血栓形成,抑制動(dòng)脈粥樣硬化癥發(fā)生發(fā)展的作用 。肉蓯蓉性味甘咸溫,功能補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,《大明本草》說它能"治男子絕陽(yáng)不興 , 女子絕陰不產(chǎn),潤(rùn)五臟,長(zhǎng)肌肉,暖腰膝 。"本品含有豐富的白色結(jié)晶物質(zhì)–甘露醇 , 據(jù)研究報(bào)道,甘露醇在延緩皮膚衰老 , 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,激活體內(nèi)超氧化物歧化酶和降低脂褐質(zhì)堆積等方面,均有顯著作用,可見,含豐富甘露醇的肉蓯蓉有良好的抗衰老作用 。芡實(shí)性味甘澀平,功能健脾因腎澀精,《本草綱目》說它能"止渴益腎,治小便不禁,遺精白濁帶下 。"合而為湯,既補(bǔ)益又防老,是健美延壽的補(bǔ)湯 。
注意和禁忌
感冒發(fā)熱者不宜用本湯 。
9、木耳腐竹兔肉湯
菜 名: 木耳腐竹兔肉湯
主 料: 黑木耳10克,腐竹1條(約120克) , 生姜2片,枸杞10克,兔肉250克 。
做 法: 將腐竹、黑木耳分別用清水浸軟、洗凈 , 腐竹切段;姜片枸杞洗凈;兔肉洗凈,切塊 。起油鍋 , 下姜片,爆香免肉,加清水適量 , 
下黑木耳、腐竹、枸杞,用文火燜熟,調(diào)味即可 。飲湯吃全部用料,每天1料,連用7天為1療程 。
藥用價(jià)值: 健脾養(yǎng)血涼血 。用于氣血虛弱的氣短懶言、臉色無華等 。
10、淮杞燉兔肉湯
主料:兔肉 。
輔料:淮山藥、枸杞、桂圓 。
調(diào)料:鹽、雞精、料酒、姜 。
1.將兔肉洗凈切成塊 , 姜切片,山藥切塊待用;
2.坐鍋點(diǎn)火倒入水 , 放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調(diào)味 , 燉一小時(shí);
3.將枸杞用溫水泡好,開蓋后 , 加入枸杞改小火再燉半小時(shí),關(guān)火后加鹽調(diào)味即可食用 。
11、紅燒兔肉的做法
殺好的兔一只,宰成大小適中的塊 , 可以先加一點(diǎn)鹽巴,料酒和姜,但也可跳過這一步,因?yàn)橥萌獗旧頉]什么怪味 。植物油適量,燒至九成熱,下豆瓣醬翻炒,下花椒,和拍碎的姜塊,繼續(xù)翻炒到油湯呈紅亮色,并聞到香味,然后把兔子肉倒下去一起炒,大概炒七八分鐘,加清水或肉湯量稍多,起碼蓋過兔子肉,加醬油上色 , 白糖少量,香料若干(八角,山奈 , 桂皮什么的,反正大雜燴就是了 , 但不要太多,特別是八角如果放過量了很不好的),大蒜和大蔥 , 干辣椒 。然后中火煨燒 。兔肉非常嫩,所以要不了太久就比較爛了,這時(shí)把切成塊的萵筍倒下去一起燒 , 燒好以后加雞精攪拌均勻裝盤就行了 。
12、菊花芹菜煲兔肉
配方:菊花20克 芹菜50克 兔肉150克姜5克 蔥10克 蒜10克 鹽3克 素油30克
制作:1.把菊花洗凈,去雜質(zhì);芹菜洗凈,切4厘米長(zhǎng)的段 。兔肉洗凈切4厘米見方的塊;姜切片 , 蔥切段,蒜去皮切片 。
2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油 , 六成熟時(shí)加入姜、蔥、蒜爆香,隨即加入兔肉、芹菜、菊花、鹽炒勻,加水300毫升,用文火煲30分鐘即成 。
食法:每日1次,每次食兔肉50克 。
功效:補(bǔ)氣血,美容顏 , 降血壓 。高血壓常食菜肴 。
13、干煸兔丁和跳水兔了
干煸兔丁 原料:兔半只500克、鮮花椒100克、郫縣豆瓣50克、姜片、蒜瓣100克、八角等大料少許、鹽、味精、色拉油、紅油、料酒等 。制法:將兔洗凈并斬成小塊,用料酒及少量的鹽碼味 。鍋內(nèi)注油燒至九成熟,下兔塊爆炒至半熟 , 放入花椒、大料、郫縣豆瓣、姜片、蒜瓣、紅油,煸干炒熟,放入味精起鍋 。特點(diǎn):鮮嫩 , 麻辣,爽口 。
跳水兔 原料采用兔子一只、蔥數(shù)根、少許花椒及調(diào)料等,主要工序是先將宰完的兔子放在水中漂去血水后 , 將蔥、少許花椒、香料和兔子一同放入清水鍋中用小火慢煮,待兔皮被煮軟后起鍋,將兔子切成中指第一節(jié)大小的塊狀后即可裝盤 。蘸的調(diào)料以鮮海椒為主,外加蒜茸、醋、味精、雞精、食鹽、糖、蔥花等 。味道之不擺了,哈哈!
14、家常兔肉
原料:帶骨兔肉450克 , 鮮嫩蒜苗50克 , 豆瓣醬35克,花生
油、醬油、料酒、精鹽、味精各適量,蔥段、姜片各20克 。
1、帶骨兔肉沖洗干凈 , 剁成塊 , 在沸水鍋中稍燙撈出 。蒜苗揀洗干凈,切成4厘米長(zhǎng)的段 。
2、鍋中放花生油燒至五成熱,下豆瓣醬煸炒熟入料酒,倒入兔肉炒勻,添湯適量燒開 , 用漏勺撈出豆瓣醬渣子,再放人醬油、精鹽、蔥段、姜片燒開,改小火慢燒至肉熟爛時(shí),下蒜苗、味精炒勻裝盤即可 。
特點(diǎn):紅綠相間 , 肉質(zhì)軟,料鮮香 。
15、酸辣兔肉的做法
1、將兔肉洗凈,去筋膜 , 節(jié)成8毫米的厚的大片,拍松后,放入冷水內(nèi)浸泡半個(gè)小時(shí),洗凈,瀝去水分,去其血漿,切成長(zhǎng)3厘米,寬1.5厘米片;青椒洗凈 , 去蒂籽,切小丁 。
2、再將兔肉片放入瓷碗內(nèi),加料酒10克、雞蛋、淀粉、少許精鹽上漿拌勻;大蔥去皮,洗凈,切段;生姜去皮,洗凈,拍松 。
3、炒鍋燒熱放豆油 , 待五成熱時(shí) , 將上漿的兔肉分兩次投入油中,炸至表面有硬殼時(shí)撈出,待油溫九成熱時(shí),投入兔肉片復(fù)炸一次,然后 , 裝入大瓷碗中,放入蔥段、姜塊、花椒粒,加少許雞湯、精鹽、香醋、味精、料酒調(diào)好口味,上籠蒸30分鐘,撈出,潷去湯汁,放入大碗里 。
4、湯汁過濾后,放雞湯,燒開,去浮沫,放入胡椒面、香醋、青椒丁、芝麻、精鹽調(diào)成酸辣口味,燒開 , 倒入盛兔肉的碗中,即可 。
1、烤兔肉的做法
兔腿肉400克 ?;鹜?00克、青菜葉50克 。精鹽15克、味精1克、腐乳鹵50克、胡椒粉10克、汾酒25克、蔥段50克、姜絲25克、香菜5克、干淀粉15克 。
將兔腿肉去骨洗凈,肉向兩邊片??,赔c劍緩蠹癰槁?。汾酒、胡椒粉、味精和精鹽胸15分鐘 ?;鹜惹谐杀∑?。將胯過的兔腿肉置于砧板上攤平,放上青菜葉,撒上干淀粉,再放上火腿片 。在兔肉的一端放上蔥段、姜絲、卷成兔腿形,用細(xì)鐵絲將兔腿捆扎??,渝i徹徹遙旁誑韭?,簨锐x?0分鐘即熟 。將烤熟的兔腿拆去鐵絲后,橫切成片,擺放在盤中,兩邊襯以香菜葉即成 。
外表絳紅 , 肉質(zhì)鮮嫩 , 鹵香濃郁 。
2、蔥爆兔肉的做法
生凈嫩兔肉200克 。蛋清1個(gè)、大蔥100克 。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克) 。
將兔肉切成長(zhǎng)4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用濕淀粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用 。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、濕淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然后下豬油燒至四成熱(約88℃)時(shí),下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺 。鍋內(nèi)留底油,將大蔥、姜片入鍋煸至有香味時(shí),放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中 , 顛翻幾下包上芡汁 , 淋上香油即可 。
色澤淡紅,肉質(zhì)纖細(xì)鮮嫩 , 蔥油香味撲鼻 。
3、醬爆兔肉丁的做法
嫩兔肉250克 。雞蛋1個(gè)(重約50克) 。精鹽2克、味精1.5克、白糖25克、面醬15克、紹酒20克、醬油5克、芝麻油10克、蔥段3克、姜片3克、熟豬油500克 。
將兔肉切成0.5厘米厚、1厘米見方的丁,盛在碗內(nèi),加精鹽、紹酒、雞蛋清攪上勁,用濕淀粉上漿(將炒鍋置中火上,下入熟豬油,燒至四成熱(約88℃)時(shí),投入兔肉丁用筷子劃散瀝油 。原鍋留底油,將蔥段姜片落鍋略煸,隨即放入甜面醬、白糖、紹酒、醬油、味精、清水、勾芡后倒入兔肉丁,顛翻淋明油出鍋即成 。
兔肉醬紅油潤(rùn),味鮮肉嫩,咸中帶甜,醬香馥郁 。
4、清燉兔子的做法
鮮兔肉1500克 。水發(fā)冬菇25克、冬筍50克、凈豬五花肉350克、青菜心75克 。精鹽12克、味精7.5克、紹酒25克、花椒5克、胡椒粉1克、芝麻油3克、蔥姜各15克 。
兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊,入清水中浸泡4小時(shí) , 撈出放盆內(nèi),用精鹽、紹酒、蔥姜、花椒腌制4小時(shí),再用清水洗凈 。五花肉切成小丁待用 。將兔肉放水鍋中出水,撈出洗凈 。將兔肉、豬肉丁、雞清湯、蔥姜、紹酒放入砂鍋,上火燒沸,撇去浮沫,加蓋移至微火燉至兔肉酥爛,揀去蔥姜,加入冬菇、冬筍、青菜心燒沸,放入味精、胡椒粉,淋上芝麻油即成 。若配蒜泥蘸食,更別具風(fēng)味 。
兔肉酥爛,鮮香肥嫩,風(fēng)味獨(dú)特,深受食者喜愛 。
5、玉兔五彩絲的做法
【特點(diǎn)】:
造型美觀,鮮咸爽口 。
豬通脊內(nèi)200克,鵪鶉蛋10個(gè),綠柿椒,胡蘿卜,香菇各20克,油菜葉10片,鹽3克,料酒8克,姜汁5克,味精5克,雞蛋清1個(gè),清湯,淀粉各適量,油100克 。
【制作過程】
(1) 肉切10厘米長(zhǎng)的絲,用清水反復(fù)搓洗浸泡,去凈血水,控干,加鹽,蛋清,淀粉上漿 。
(2) 柿子椒,香菇,胡蘿卜切成略細(xì)于肉絲的絲,油菜葉焯熟碼在盤四周,將料酒,姜汁,鹽,味精,水淀粉對(duì)成汁芡 。
(3)鍋內(nèi)放油燒至4-5成熟,下入漿好的肉絲滑至八成熟,倒入漏勺控油,鍋留底油,投入肉絲及其他菜絲煸炒,加入對(duì)好的汁芡顛勺,淋明油出勺裝入盤中間,鵪鶉蛋煮熟肅皮加工成玉兔狀擺在油菜葉上 。
(4) 炒勺上火放入少量清湯,加鹽,料酒,姜汁,味精燒開,用水淀粉勾芡,淋明油,將汁澆在玉兔上即可 。
6、焦鹽兔片的做法
主料:鮮兔肉300克 。配料:雞蛋2個(gè),面粉40克 。調(diào)料:熟豬油1000克(實(shí)耗75克) , 精鹽5克,味精0.5克,料酒25克,蔥花5克,花椒粉0.5克,濕淀粉25克,香油5克 。
【制作過程】
1.將鮮兔肉洗凈,剔去筋膜,斜片成3厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.3厘米厚的薄片置碗中,加料酒、味精、精鹽抓勻腌3分鐘 。
2.將面粉、雞蛋、濕淀粉放入大碗中調(diào)勻制成糊,倒入腌好的免肉片均勻掛糊 。
3.炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至六成熱,將掛糊的免肉片,逐片下油鍋,待表面炸呈淡黃色,倒入漏勺瀝去油 。
4.炒鍋內(nèi)留少許油置旺火上,下兔肉片急炒,撒上蔥花、花椒粉,淋入香油,持鍋顛幾下,裝盤即成
成菜色澤淡黃,外焦內(nèi)軟,香酥麻辣 。
7、玉兔燒肉(天津燒肉)
清朝年間,民間流行“四大扒”“八大碗” 。用于婚喪嫁娶、壽誕宴請(qǐng),因快捷、實(shí)惠又有臺(tái)面,故頗為盛行 ?!盁狻?又名扣肉)就是八大碗中的“紅碗” 。
玉兔燒肉,是紅旗飯莊廚師在燒肉的基礎(chǔ)上,選用菜點(diǎn)結(jié)合的方式 , 創(chuàng)制的一道具有濃郁地方特色的津菜,曾獲天津市“群星杯”烹飪技術(shù)大賽金獎(jiǎng)、首屆世界烹飪大賽天津展臺(tái)金獎(jiǎng)、天津市“茅臺(tái)液杯”烹飪比賽二等獎(jiǎng)、第四屆全國(guó)烹飪技術(shù)比賽“大眾宴席”金獎(jiǎng) 。
這道菜經(jīng)煮、炸、蒸等工序,多次脫油脫脂,實(shí)屬高蛋白,低脂肪的美味佳肴 。其特點(diǎn)咸、鮮、軟、爛、肥而不膩、瘦而不柴 。

兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃


2、兔子肉怎么煮好吃?清燉兔子
材料:兔腿3個(gè)、蟹味菇100克、白玉菇100克、五花肉200克、鹽、味精、紹酒、蔥、姜
【兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃】做法:1、兔腿洗凈,切塊;
2、蟹味菇、白玉菇去根洗凈
3、兔肉塊、五花肉放入砂鍋內(nèi),加入適用量清水 , 放至旺火上燒沸,撇去浮沫,轉(zhuǎn)用文火燉煮
4、加入蔥段、姜片、精鹽、紹酒 , 燉90分鐘
5、加入蟹味菇、白玉菇后,再續(xù)燉30分鐘,調(diào)味即可
米酒燒兔肉
兔肉1000克、米酒【60°】半斤、姜片100克 。蒜梗兩根、八角、香葉、桂皮 。
1、兔肉剁成塊、用檸檬水泡10 分鐘 , 再用醬油、鹽、雞粉和油腌制片刻;
2、姜片煎香;
3、倒入兔肉煎炒制出香味;
4、加入白酒;【在這里要注意安全,加入白酒時(shí)會(huì)著火,并且火勢(shì)很猛 。】
5、待白酒燒干后,加水、香料、蒜梗、辣椒,調(diào)味;
6、加蓋10分鐘,下香油、味精 , 收汁裝盤即可;
食材明細(xì)
兔子腿 適量 生抽 適量 鮮湯 適量 白糖 適量 冰糖 適量 紅糖 適量 料酒 適量 花椒 適量 姜 適量 水淀粉 適量
兔腿肉洗凈,帶骨斬?cái)?。
加入料酒2勺、生抽2勺、花椒、姜片抓勻碼味 。
將入味的兔肉取出鋪平晾干表皮 。
將兔肉入沸水鍋中汆至八九成熟 。
撈出瀝干水分,下入6成熱油鍋炸制 。
炸至兔塊呈金黃色撈出,瀝油 。
鍋中留底油,小火下入白糖、冰糖炒成琥珀色,加入鮮湯 。
調(diào)入生抽燒開,再加入白糖、冰糖、紅糖 。
倒入兔塊拌均勻,勾芡 。
大火收汁至油亮?xí)r起鍋裝盤即可 。
兔子肉詳細(xì)做法
煮火鍋吧!我們四川人就喜歡吃火鍋兔~~等等的~~你可以嘗一下很好吃的
紅燒比較好吃 , 跟煮紅燒肉差不多,最好加點(diǎn)酒 。
兔肉和什么煮最好吃
兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃


3、兔子肉怎么煮才好吃一、紅燒兔肉的做法
原料:凈兔肉750克,白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克 , 姜2片,蔥結(jié)1只,熟醬油50克
1.將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然后放入炒鍋,加清水撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟 。
2.將白菜切成5厘米長(zhǎng)的小條,入開水鍋焯熟取出 。濕粉絲洗凈 。
3.火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯 。再備鮮肉湯1000克,作添加沸后即可食用 。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食 。
三、桂花兔肉
原料:兔半只500克、鮮花椒100克、郫縣豆瓣50克、姜片、蒜瓣100克、八角等大料少許、鹽、味精、色拉油、紅油、料酒等 。
將兔洗凈并斬成小塊,用料酒及少量的鹽碼味 。鍋內(nèi)注油燒至九成熟,下兔塊爆炒至半熟,放入花椒、大料、郫縣豆瓣、姜片、蒜瓣、紅油,煸干炒熟,放入味精起鍋 。特點(diǎn):鮮嫩,麻辣,爽口 。
五、兔肉煲湯
原料:兔肉500克,黃瓜片15克,水發(fā)海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發(fā)銀耳50克 , 松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生姜10克 , 芝麻油15克,大蔥10克 , 味精2克,料酒15克 , 胡椒面2克,淀粉50克,醋5克 。
1.將兔肉放水中浸泡4小時(shí),去掉血沫和草腥味,洗凈,去觔膜,用雙刀剁成泥茸 。
2.再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、淀粉攪拌均勻巖層餡心 。
3.調(diào)勻的餡心,擠成3厘米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出 , 過涼 。
4.把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗凈 , 切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發(fā)樺蘑摘洗乾凈切薄片;香菜摘洗乾凈 , 切段;金針菜用水發(fā)透,摘洗乾凈,擠去水,切段;大蔥、生姜去皮,洗凈 , 均切成絲;水發(fā)銀耳摘洗乾凈,切片,待用 。
5.砂鍋凈后,放入雞湯、蔥姜絲和各種配料及水發(fā)海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精 , 燒開后,調(diào)好口味,放入兔肉圓、松蘑片 , 熟后撈出主副料,分裝在每個(gè)小碗里 。
6.砂鍋內(nèi)原湯去浮沫 , 加香醋、胡椒面、芝麻油調(diào)成酸辣口,放上香菜段,燒開 , 分澆在每個(gè)小碗的兔圓內(nèi),即可 。
原料:凈兔子肉300克 , 熟花生油500克(實(shí)耗75克),花生仁75克,淀粉30克 , 蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克 , 蔥片10克,姜末5克,芝麻面5克 , 雞湯50毫升 。
1.將兔肉切成1厘米見方的丁,放入瓷碗內(nèi),加蛋清、精鹽、淀粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿 。
2.花生米用溫水泡好,去凈皮,放入油鍋中 , 炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻 。
3.小碗內(nèi)放入精鹽、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兌成調(diào)味芡汁 。
4.炒鍋燒熱 , 放入熟花生油,燒三成熱時(shí),投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油 。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調(diào)味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面 , 即可 。
原料:凈兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、味精各適量,蔥段20克 , 姜片10克,料酒20克,紅醬油10克 , 麻油10克,色拉油750克(耗75克) 。
1.大料、桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,撈出 , 下鍋前用紅醬油拌勻 。
2.砂鍋內(nèi)加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒 , 先置大火燒沸,再改小火燉約1小時(shí).
3.加味精,置中火收汁 。淋麻油 , 出鍋切成小塊裝盤即成 。
兔子肉怎么做好吃
冷吃兔按其初加工方式分為兩種:其一稱為“燙皮兔”是將宰殺的兔子在沸水中浸泡,將毛去掉而保留兔皮一起食用 。其二稱為“剮皮兔”是指剮掉兔皮僅僅將兔肉用來食用 。
因兔皮的工業(yè)價(jià)值較高,故市面上所出售的冷吃兔幾乎都是剮皮兔 。殊不知燙皮兔其口味更佳 。
原料:新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、干紅辣椒段、大蔥、生姜、菜籽油、雞精、水 。
1、首先要整塊的兔肉下鍋 , 同時(shí)在鍋內(nèi)加入花椒,八角,大料,姜片 , 大蔥段一起過一下水,兔肉就定型了,同時(shí)香料的味道也進(jìn)到了兔肉里面 。
2、水開后將兔肉煮至九成熟撈出,冷卻后切成手指節(jié)左右大小的肉丁 , 肉一定要現(xiàn)剮新鮮的,肉丁不宜切的太?。?放一旁備用 。另準(zhǔn)備花椒,干紅辣椒切成段,生姜 , 蒜切片備用 。喜食麻辣味重的 , 花椒辣椒可多準(zhǔn)備點(diǎn);
2、將油放入鍋中(量宜多),同時(shí)將姜、大蔥、大料、花椒放到漏勺里面,放進(jìn)鍋里炸至大蔥顏色泛黃,撈出倒掉,然后加鹽,鹽不要太多,因?yàn)榇魰?huì)兒還要加醬油,鹽太多會(huì)咸 , 如果味不夠的話可以再加,咸了就沒法減了 。。鹽一定要先于兔肉加入熱油中,這樣呆會(huì)兒下兔肉的時(shí)候油才不會(huì)亂濺 。
3、之后將火開至中火,倒入準(zhǔn)備好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脫水 。加料酒,翻炒兩下后加入備好的辣椒段 , 繼續(xù)迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段會(huì)很容易糊,翻炒幾下就立即下醬油和少量的白糖翻炒至顏色變得金黃 , 最后加少許醋,問到香味后,關(guān)火 。
4、最后加入味精,雞精炒勻,放在鍋里,等冷了之后便可起鍋裝盤了 。
特別說明:有人做冷吃兔時(shí),喜歡加點(diǎn)陳皮,因此冷吃兔經(jīng)常也被稱為陳皮兔,不過我覺得加了陳皮后會(huì)掩蓋很多干辣椒的香味和兔肉的鮮味,不喜歡加 。反正各人口味不同 , 自己掌握吧
主料 凈兔肉750克
輔料 白菜500克,濕粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克 , 姜2片,蔥結(jié)1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克 。
制法:(1)將兔肉切成4厘米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗凈,然后放入炒鍋,加清水1500克、蔥結(jié)、姜片,加蓋燒沸后撇去浮沫 , 加酒燜燒至兔肉熟 。
(2)將白菜切成5厘米長(zhǎng)的小條,入開水鍋焯熟取出 。濕粉絲洗凈 。
(3)火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯 。再備鮮肉湯1000克,作添加用 。加鹽、味精,加蓋,點(diǎn)燃火鍋燒沸后即可食用 。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食 。
【原料】兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實(shí)耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升 。
【制作過程】
(1)兔肉放入清水中浸泡 , 撈出 , 控干,切成寬2厘米,厚3毫米,長(zhǎng)5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味 , 再用冷水漂洗兩遍,取潔凈的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油腌漬入味 。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯 。
(2)大蔥、生姜均切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗里,加淀粉打勻,取小碗一只,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成咸甜味芡汁 。
(3)炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時(shí),將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內(nèi)炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油 。
(4)原炒鍋凈后,放入25克熟花生油 , 燒熱放入蔥絲、姜絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調(diào)味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻 , 撒入余下的芝麻油 , 即可 。
【特點(diǎn)】色澤金黃,兔肉鮮嫩,咸甜酸香 。
平時(shí)人們吃兔肉比較少 , 但實(shí)際上 , 兔肉是非常珍貴的肉品,比如兔子肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)70%,所以吃兔肉是補(bǔ)充蛋白質(zhì)非常好的途徑,對(duì)于女性來說,兔子肉被稱為美容肉 , 有諸多美容作用,所以今后不妨可以多吃,下面介紹燉兔肉的方法 。
第一、清燉兔肉
兔肉1/4只,蓮藕半節(jié),茭白一根,杞子20克 , 適量的蔥花 。
1.將兔肉洗凈切成小塊焯水備用 。蓮藕、茭白也切成小塊備用 。
2.將準(zhǔn)備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮 。
3.水開后加入適量的黃酒、生姜片、白糖煮開,轉(zhuǎn)入中小火燉煮 。
4.大約燉煮一小時(shí)后 , 加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關(guān)火燜5分鐘即可 。
第二、燉兔肉
主料:兔肉500克,
調(diào)料:醬油150克,大蔥10克,姜5克 , 白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克
1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;
2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段 , 姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;
3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋 , 連湯盛碗 。
第三、淮杞燉兔肉湯
主料:兔肉,
輔料:淮山藥,枸杞,桂圓,
調(diào)料:鹽,雞精,料酒,姜
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點(diǎn)火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥 , 加入料酒、雞精調(diào)味,燉一小時(shí);
2、枸杞用溫水泡好,開蓋后,加入枸杞改小火再燉半小時(shí),關(guān)火后加鹽調(diào)味即可 。
《鮮椒兔》之烹飪做法——
特征:肉質(zhì)鮮嫩而有彈性、麻辣味十足 。
主要食材:一只點(diǎn)殺好的兔子、新鮮的藤椒一大碗、青尖椒一大袋、小紅尖椒大半碗、仔姜2大塊 。
調(diào)味食材:幾塊老姜、幾個(gè)白皮瓣蒜、1個(gè)雞蛋液、少許花椒油、一大勺豆瓣醬、適量的料酒、適量的淀粉、味精、鹽、適量植物油 。
①:咱們要先把兔肉清洗干凈,然后就是慢慢地剁,把兔肉剁成細(xì)小的兔?。?放入清水里進(jìn)行浸泡 , 把兔肉丁里面的血水泡出來 。
②:把仔姜、幾種辣椒等各種食材清洗干凈 。老姜切成絲 。青尖椒、小紅尖椒切成長(zhǎng)段 。
③:把兔肉血水倒掉清洗出來放入盆里,加上1個(gè)雞蛋清、少許淀粉、一勺食用鹽、少許醬油拌勻 。
④:起鍋,把鍋進(jìn)行充分的預(yù)熱,放入適量的植物油煎到冒青煙,放入把藤椒放入鍋里先炒一下,放入兔肉炒一下,兔肉變白之后用漏勺把兔肉撈出來瀝油 。
⑤:再次起鍋,放入適量的植物油煎出青煙,轉(zhuǎn)小火放入一勺豆瓣醬、瓣蒜、姜絲慢慢翻炒出紅油,放入適量的熱水燒開,再把兔肉丁放入鍋里翻炒均勻,把青尖椒段、小紅椒段、仔姜絲放入鍋里炒均勻 。
⑥:鍋里辣椒斷生之后 , 放入一些花椒油,加入一小勺食用鹽、一勺味精、一勺雞精翻炒均勻,稍微收下汁,出鍋 。
兔子肉詳細(xì)做法
兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃


4、兔子肉怎么燉好吃?兔肉高蛋白低脂肪,健康營(yíng)養(yǎng),而且不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖,深受很多女性朋友的喜歡 。今天我們就來說說兔子肉怎么燉煮才好吃 。
處理兔肉 。兔子連骨剁成小塊 , 反復(fù)沖洗2-3次 。
煮鍋放水 , 加一勺料酒 , 倒入兔肉煮3分鐘,撇去表面的浮沫和血水后,撈出兔肉控水 。
兔肉中加入一勺生抽 , 一勺味極鮮和少許的食鹽,抓拌均勻,腌制20分鐘 。
準(zhǔn)備配菜 。鮮香菇洗凈去蒂,表面劃十字 。
一小把干菇泡發(fā),洗凈 。
鵪鶉蛋煮熟剝皮,表面斜刀劃幾道口子 。
(兔肉湯鹵過的蛋,別有一番風(fēng)味,比肉還要濃香入味 ??梢杂?-3個(gè)雞蛋替代,不喜歡可以不放 。)
根據(jù)自己的喜好,可以燉兔子肉中可以添加土豆 , 蓮藕 , 胡蘿卜等耐燉的蔬菜 。
燉兔子肉 。鍋中放兩勺油,燒到六成熱的時(shí)候,把2個(gè)干辣椒 , 3段蔥段 , 4片姜片,5瓣大蒜 , 10?;ń?nbsp;, 1個(gè)八角,1塊桂皮 , 放入鍋中,翻炒出香味來 。
炸調(diào)味料的時(shí)候,要用中小火,油溫一定不能太熱,否則會(huì)瞬間變糊,而調(diào)料的香味卻沒有發(fā)揮出來 。
然后倒入兔子肉,連同腌兔肉的調(diào)味汁,一起放入鍋中,反復(fù)煸炒至變色 。
倒入半瓶啤酒,加入一碗清水 , 淹沒兔肉的三分之二 , 大火燒開,然后轉(zhuǎn)成小火,蓋上鍋蓋燉20分鐘 。
放入鮮菇,干菇和鵪鶉蛋,放食鹽,胡椒粉 , 老抽,蠔油調(diào)味上色,中小火繼續(xù)燉煮半小時(shí)左右 。喜歡吃辣兔肉可以再適當(dāng)添加一勺辣椒醬或者辣椒粉來提味 。
隨時(shí)注意鍋中湯汁的變化,時(shí)不時(shí)翻動(dòng)攪拌 , 避免熬干糊鍋底 。等兔肉變軟,大火收汁,就可以關(guān)火出鍋了 。
很家常的做法,沒有用太多的調(diào)味料,反而能激發(fā)出兔肉最本真的味道 。大家一定要試一試,肯定會(huì)驚艷你的味蕾的 。
兔子肉燉才好吃又簡(jiǎn)單:
1、將兔肉洗凈切成小塊焯水備用 。蓮藕、茭白也切成小塊備用 。
2、將準(zhǔn)備好的兔肉、蓮藕、茭白放入砂鍋,加入適量的水燒煮 。
3、水開后加入適量的黃酒、生姜片、白糖煮開,轉(zhuǎn)入中小火燉煮 。
4、大約燉煮一小時(shí)后,加入適量的鹽、味精、胡椒粉、杞子、蔥花關(guān)火燜5分鐘即可 。
兔子肉一定要跟雞肉在一起燉才好吃,而且在燉制的過程當(dāng)中,一定要放大片的蔥和蒜姜,只有這樣才能起到去腥的作用 。
這樣調(diào)醬汁會(huì)比較好 , 用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油 。把兔子肉下鍋 。
把兔子肉切成小塊 , 起鍋燒油放各種配料 , 比如辣椒八角孜然粉 , 放一點(diǎn)啤酒 , 燜15分鐘 。
兔肉怎么煮好吃,如何煮兔肉才好吃


5、兔肉怎么做好吃?NO.1 烤兔肉
準(zhǔn)備食材如下:兔肉1只,食鹽1茶匙,蒜1頭,花椒1小撮,生抽1湯匙,老抽少許,胡椒粉1茶匙,辣椒粉,1抓,香葉適量,椒鹽適量
具體做法如下:兔子肉處理干凈后,加鹽、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香葉、椒鹽腌一個(gè)晚上,第二天把花椒挑出(怕味苦 , 也許不挑出來會(huì)更香吧),用錫紙卷邊,把兔子肉放進(jìn)去,澆幾勺水,以免烤糊 , 180度,上下火烤一個(gè)半小時(shí)即可!
NO.2 干鍋兔肉
準(zhǔn)備食材如下:兔肉1000克,洋蔥半個(gè),柿子椒3個(gè),食鹽1茶匙蔥姜蒜適量,花椒1抓 , 料酒2湯匙 , 生抽1湯匙,水淀粉少許 , 胡椒粉1茶匙,白糖1湯匙,豆豉醬1湯匙,香菜適量
具體做法如下:兔肉切小塊,加鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉拌勻,放冰箱冷藏腌制半小時(shí),洋蔥去外皮后洗凈切片,青椒去蒂去籽后洗凈也切小片 , 鍋內(nèi)放清水,水開后先放入洋蔥、青椒,片刻后撈出 , 過涼水,將腌制過的兔肉放入沸水中,水開后略煮半分鐘,撈出洗凈瀝凈水,炒鍋燒熱,倒入油 , 油熱后倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟時(shí)盛出瀝油,炒鍋內(nèi)留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香后即撈出,下入蔥、姜、蒜、豆豉辣醬爆香,隨即倒入肉塊煸炒,加料酒、生抽、白糖 , 繼續(xù)煸炒,加少許水蓋鍋燜煮入味 , 倒入洋蔥、青椒一同煸炒,最后放入香菜梗即可出鍋!
NO.3 紅燒兔肉
準(zhǔn)備食材如下:兔肉半只,香菇5個(gè),洋蔥半個(gè),冬筍少許,食鹽3克,冰糖5粒,姜3塊,八角1個(gè) , 干辣椒6個(gè),生抽5克 , 老抽10克,小蔥2根,青蒜1根,十三香1湯匙,黃酒小半杯,植物油適量
具體做法如下:溫水下兔肉塊煮至水開,把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用,鍋內(nèi)下油,兔肉含油量不高,可以多放一點(diǎn)油 。把香蔥,姜塊丟下去爆香 , 再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻,倒入涼水 , 水量剛沒過兔肉塊,放入十三香,干辣椒,八角,鹽,生抽,老抽 , 大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒,燒至汁剩下兩成的時(shí)侯,投入青蒜白翻炒一分鐘 。熄火,把青蒜葉投入用余溫?zé)裏峒纯善疱佈b盤!
NO.4 干煸兔肉
準(zhǔn)備食材如下:兔肉400克,食鹽4克,醋5克,味精1克,姜10克,花椒3克,干辣椒15克,料酒15克,香油10克,菜籽油50克,陳皮10克,白砂糖10克,辣椒油10克,小蔥10克
具體做法如下:將兔肉洗凈,切成2 厘米左右長(zhǎng)寬的?。?兔肉丁放入碗中 , 加適量菜籽油、鹽、料酒、蔥段、姜片拌勻,腌半小時(shí),干辣椒去籽后切成段,陳皮用溫水浸泡幾分鐘,切成小方塊,味精、白糖、醬油、鮮湯100毫升入碗內(nèi)配成滋汁,炒鍋置旺火上 , 下油至七成熟,放入干辣椒,炸成棕色,再下兔肉丁炒散至白,加陳皮、花椒、蔥段繼續(xù)炒至兔丁干酥,烹入滋汁和醋,放辣椒油,待滋汁收干,呈深棕紅色時(shí) , 即可起鍋,入盤后淋上香油,入冰箱冷凍,隨食隨取 。
NO.5 干燒兔肉
準(zhǔn)備食材如下:兔肉1只,洋蔥1個(gè),色拉油適量 , 花椒1把 , 料酒小半杯 , 生抽1湯匙,老抽適量,豆瓣醬1勺,白糖適量
具體做法如下:兔肉切小塊后洗干凈控干水份 , 加生抽,老抽腌制1個(gè)小時(shí),鍋燒熱,多加些油,放入兔子肉,開始不停的翻炒,等到肉都收緊,鍋底的水分干煸掉 , 只剩下油的時(shí)候 , 加入一把得花椒炒香,把兔子放入鑄鐵鍋,中火蓋上蓋子燜煮40分鐘 , 加郫縣豆瓣醬一勺 , 料酒和糖調(diào)味 , 期間多次攪拌,洋蔥切塊,放入兔肉里攪拌,蓋上蓋子繼續(xù)燜煮20分鐘至肉到合適的軟硬度!
好啦,朋友們!兔肉的吃法還有非常的多,今天暫時(shí)就先給大家分享這幾種美味的吃法 , 如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請(qǐng)?jiān)诒疚南路降牧粞詤^(qū)給我留言,我看到后會(huì)馬上為你解答的!如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享哦!
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現(xiàn)在的朋友們對(duì)于美食的誘惑都是沒有多少抵抗力的,說到好吃的東西,誰都會(huì)起勁 。而且現(xiàn)在的人們不僅要找尋好吃的餐廳 , 同時(shí)還在自己學(xué)習(xí)烹飪好吃的菜肴 。其實(shí),自己會(huì)做菜才是最幸福的,又方便、又干凈,最主要的還可以節(jié)約金錢 。那么兔子肉怎么做好吃呢?想學(xué)習(xí)做兔子肉的同胞們往下看哦 。
來談?wù)劶t燒兔子肉具體怎么做吧,首先要準(zhǔn)備做這道菜的原材料 。
1、原材料:紅燒兔子肉那么兔肉肯定少不了,兔子肉一斤,竹筍50克,淀粉5克,菜籽油共50克,雞湯750毫升,鹽大約2克,醬油15克左右,香醋適量,姜和辣椒面少許 , 白糖15克,大蔥、花椒少許,料酒20克,花生油少許 。其他的可以根據(jù)自己的口味選擇調(diào)味料 。
2、具體做法:一、
將洗干凈的兔子肉切成4厘米見方的小塊放入盆中,加適量清水浸泡一段時(shí)間,這樣做的目的就是去除兔肉的腥味和血水,然后再用開水焯燙一下,洗干凈把水分瀝干 。放到一個(gè)大盆里面加入準(zhǔn)備好的調(diào)料進(jìn)行調(diào)味 。
二:竹筍切成條狀;洗干凈備用 。生姜拍碎蔥去皮,洗凈,切段 , 待用 。
三:前期準(zhǔn)備工作做好以后,就把鍋燒熱,放入花生油,大概燒四成熱,將調(diào)味好的兔肉分別下入油鍋中,炸5分鐘左右撈出 。
四:將炒鍋留一點(diǎn)底油,放入花椒、蔥段、姜片爆炒,然后再倒入炸好的兔肉,加入、料酒、白糖、鹽、醬油、香醋 , 再炒一炒,然后放雞湯下去,燒開后,再把竹筍塊到下去、最好改成小火燒至肉熟即可爛,可以根據(jù)自己的口味再進(jìn)行一下加工也可以 , 比如勾一點(diǎn)點(diǎn)芡啊 。這樣的兔肉會(huì)更鮮嫩的 。
這道菜看起來簡(jiǎn)單,其實(shí)還是比較復(fù)雜的,但是相信朋友們只有認(rèn)真研究還是能夠做好這道菜的哦 。兔子肉的脂肪很少 , 是想減肥人群的最佳食材,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 。
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,可以抑制血小板凝聚,經(jīng)常吃兔肉對(duì)高血壓,冠心病,糖尿病患者有益處,吃兔肉還有降低血脂 。
其他養(yǎng)生功效
健腦益智: 兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,補(bǔ)充人腦組織細(xì)胞,有利于健腦益智 。
保護(hù)血管壁: 兔肉可保護(hù)血管壁,阻止血栓形成 , 對(duì)高血壓,冠心??,糖南姟活a哂幸媧?nbsp;, 常吃兔肉,可強(qiáng)身健體,又不會(huì)增肥,是肥胖患者理想的肉食品 。
調(diào)養(yǎng)糖尿?。?兔肉對(duì)糖尿病患者出現(xiàn)的口渴,尿頻等癥狀能起到較好的改善作用 。
兔肉怎么做好吃
1.準(zhǔn)備材料 , 我這里放了鮮筍和香菇,建議不要放鮮筍,香菇可以放
2.溫水下兔肉塊煮至水開 , 把兔肉盛出用涼水沖洗干凈備用
3.鍋內(nèi)下油,兔肉含油量不高,可以多放一點(diǎn)油 。把香蔥,姜塊丟下去爆香
4.再把兔肉倒入炒香,倒入黃油烹制片刻
5.倒入涼水,水量剛沒過兔肉塊,放入十三香 , 干辣椒,八角,鹽,生抽 , 老抽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒
6.燒至汁剩下兩成的時(shí)侯,投入青蒜白翻炒一分鐘 。熄火,把青蒜葉投入用余溫?zé)裏峒纯善疱佈b盤 。
1、兔肉性寒,不宜在冬季和初春時(shí)節(jié)食用 , 有四肢怕冷的患者也不宜食用,孕婦及經(jīng)期女性,脾胃虛寒的女性不宜食用 。
2、兔肉不宜和雞蛋搭配食用,兔肉性寒味甘,雞蛋性微寒,二者若一起炒來吃,則產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉 。
小貼士:選購(gòu)?fù)萌鈺r(shí),要選擇肌肉色澤淡紅或暗紅,質(zhì)地松軟,肌纖維細(xì)嫩,脂肪呈黃白色的 。
兔子肉詳細(xì)做法

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