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靈芝怎么食用

可以有以下食用方法
1、靈芝水煎法:
將靈芝切片,加入罐內(nèi),加水 , 象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3到4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝 , 每天喝多少都無限制 。
2、靈芝泡酒:
將靈芝切片放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖 。
3、靈芝燉肉:
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉 。
4、靈芝銀耳羹:
【靈芝怎么食用】靈芝9克,銀耳6克 , 冰糖15克,用小火燉2到3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?nbsp;, 分3次服用 。

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