1、當歸不僅補血活血、通便調經,讓你滿血復活,還能療愈心靈缺失本 期 導 讀
無所不能的當歸……
當歸是今天要講的話題，既然說它是「滿血復活」 ， 說明當歸和血有關系 。
其實當歸是一款大家很熟知的中藥，但是名字的由來，有幾種很有意思的不同說法，你可能不知道：
當歸名字的三種由來
第一種說法
李時珍在 《本草綱目》當中留下來的 ， 他說「當歸調血為女人之要藥，有思夫之意」 ， 就是思念丈夫的意思，應當歸來!「故有當歸之名」。
第二種說法
在《本草別說》中的一段記載，說「氣血昏亂者服之即定 ， 此蓋服之能使氣血各有所….恐圣人立當歸之名必因此出矣」 。也就是說之所以立「當歸」這個名學，真因為它能使氣血各有所歸 。
這兩種說法一個是從當歸用藥的主要對象來說的 ， 一個是從當歸的主要功效來說的 。除了這兩種說法之外，還有第三種說法，是從當歸的道地產區來說的 。
第三種說法
據說當歸這個「當」字是個古代地名，在唐代時叫作當州 ?！?唐本草》中記載，說當歸「今出當州、宕州、翼州、松州」，證明這個當州是一個地方 。當洲現在大致位于甘肅南部和四川北部的交界地帶，也就是相當于現在甘肅岷縣這個地方 。
岷縣自古就是當歸的道地產區，比如說公元505年，岷縣就將當歸作為貢品進獻給當時的梁武帝，此后當歸就一直作為貢品，所以岷縣有種說法叫「中華岷歸甲天下」 。
到了今天，岷縣當地的種植加工技術已經成為一種文化和傳承 ， 在2014年還被列入中國重要農業文化遺產，與遼寧寬甸的石柱人參、寧夏中寧的枸杞子等并列為其中僅有的幾個中藥項目 。
所以說 ， 當歸名字的幾種由來，剛好概括了它的獨特功效和道地產區 。看到這里，你是不是覺得古人很有智慧呢?
當歸補血活血的配合應用
帶著幾個問題，閱讀以下內容：
1、當歸在中醫臨床中有哪些功效?這些功效具體又該怎么理解?
2、從「氣為血之帥，血為氣之母」「血非氣不運」這兩句話中能得到什么啟示?
3、作為補血藥材的當歸應該用什么補氣的藥材配合才能達到更好的補氣血的療故呢?
4、血虛容易導致瘀滯，除了補血，還應該用一些什么化瘀的藥來配伍呢?
5、補血藥都有什么不良作用?中醫是怎么用配伍來化解這不良作用的?
說完名字的來歷 ， 知道了當歸「能使氣血各有所歸」，接下來我們再具體講講當歸是如何發揮這一獨特功效的 。
中醫認為 ， 當歸味甘，性偏溫，可以歸心經、肝經和脾經 ， 一般把它的作用歸納為補血活血、調經止痛、潤腸通便這三個方面，我們逐一來講解 。
首先，講「補血活血」 。大家有沒有發現中國歷來都是一個非常崇尚「補」的民族，補氣、補血、補陰、補陽 。當歸就長于補血 ， 在治療血虛諸多證候當中歷來作為一味非常重要的藥物來使用，因此當歸也被稱為「補血之圣藥」。但是，當歸的補血作用并不是單獨發揮出來的，它往往需要與其他藥材配伍才能有好的效果 。
怎么用呢?我們就再來講中醫補血的思路是什么 。
其一 ， 人們常說氣血氣血，其實，氣是氣，血是血，氣與血是兩種東西 。但是我們為什么要把它們放在一起講呢?那是因為氣和血在中醫看來是相互依存的，所以我們經常說氣血 。
因此，在使用補血藥的過程中經常需要配伍補氣藥來一起使用 。比如說 ， 一首非常著名的方子叫作「當歸補血湯」就是一個補氣生血的基本方 。原方用到黃芪一兩、當歸二錢 ， 大家都知道黃芪是補氣的藥物 ， 這個方子中黃芪和當歸的比例達到了5:1 ， 重用黃芪就是用到了陽生陰長、氣旺血生的中醫基本原理 。
其二，中醫認為血虛容易導致瘀滯，因此補血還常常要和一些活血化瘀的藥材來搭配，以求達到祛瘀生新的效果 。
比如說大名鼎鼎的「四物湯」用到的四種藥材就是當歸、川芎、白芍和熟地黃 。方中當歸的作用是補血養肝、和血調經，川芎活血行滯、暢通氣血，白芍養血柔肝，熟地黃滋陰補血 。這四種藥材配合在一起，補而不滯 ， 滋而不膩 ， 共同達到了調和營衛、滋養氣血的作用 。
其三，說了這么多作用，其實補血藥也有不良反應 。因為補血藥大多容易因補而生滋膩 ， 容易阻礙胃氣，所以不能說補血藥都是好的 。
因此我們在用補血藥的時候還常常需要與那些醒脾、理氣、和胃的藥材來搭配 。比如說大名鼎鼎的「歸脾湯」 ， 這個方子當中就因為用到了人參、黃芪、白術、甘草來達到補脾益氣的效果，同時又用到了當歸、龍眼肉來補血養心，配伍中還加入木香這一味藥來發揮它辛香而散、理氣醒脾的作用 。由此可見這個方子最終達到了心脾同治、氣血雙補，補而不滯的效果 。
多面手當歸
同樣帶著問題，繼續閱讀下面內容：
1、除了補血活血 ， 當歸還有什么功效?
2、便秘的時候為什么也能用到當歸?
3、為什么中醫會有「十方九歸」的說法?
以上講的是當歸補血養血的功效 。其實當歸還兼有活血的作用,同時還能夠調經止痛，因此也被稱為「婦科要藥」。比如說名醫張仲景在《金匱要略》當中創立了一首婦科調經的千古名方叫作「溫經湯」 ， 這個方子當中就用到了當歸 。溫經湯，顧名思義，它具有溫經散寒、養血祛瘀的作用 。
當歸除了養血補血、調經止痛之外，還有一個功效 ， 就是潤腸通便 。很多人的便秘是因為血虛腸燥所導致的，這個時候就可以用到當歸了 。
市面上有一款中成藥叫當歸龍薈丸，聽到這個藥的名字，就知道至少含有以下幾味藥了，當歸、龍膽草、蘆薈 。當歸龍薈丸具有很好的瀉火通便、清肝明目的作用 。
為什么說這款藥為呢?是因為很多人在便秘的時候會用像大黃泡水或者蘆薈膠囊等直接瀉下的藥，強壯一點的人還可以，身體不太好的人，一下可能瀉虛了 。而當內龍薈丸的功效就會全面很多，其中含有補血調血潤腸的當歸在，對腸道的刺激就相對較輕一些 。
其實，當歸的作用遠不止于此 。比如說名醫張錫純著的《醫學衷中參西錄》中，也對當歸進行了詳細的介紹，說當歸「能潤肺金之燥….能緩肝木之….能補益脾血….能夠生新兼能夠化瘀……能夠活血兼能止血……能夠潤大便兼能利小便」你會發現在張錫純眼中，當歸簡直是無所不能 。
當歸在中藥湯劑以及現代中成藥中的應用的確是非常廣泛 。因此中醫才有了一個說法叫「十方九歸」 ， 就是說十種方子有九種都要用到當歸 。
除此之外 ， 當歸的使用還體現在藥膳中 ， 最有名當屬張仲景的一首名方叫作「當歸生姜羊肉湯」。讓生姜來散寒，讓羊肉來補虛，加上當歸補血活血調經，非常適合陽虛、血虛體質的人在冬天食用 。
當歸 ， 給現代 社會 及人群的啟示
1、你知道「當歸」在中國傳統文化中意味著什么嗎?
2、受當歸的啟發，在當下的 社會 ，什么東西應當回歸?
3、我們該如何找回自己的缺失，成為一個氣血充盈而內心平和的人呢?
閱讀以下內容，解決以上的幾個疑問：
當歸，翻譯成現代文就是直白的四個字：該回來了 。它很像我們手機上發來的一個溫柔的提醒 。
說起這個「歸」字 ， 讓我想起一段小故事 。據說，吳越王錢繆的夫人每年春天都要回娘家住上一段時間，看望并侍奉自己的雙親 。錢繆想念妻子，便給她寄了一封信，信上說「陌上花開，可緩緩歸矣」 。九個字 ， 寫盡了相思 。
當歸就是這樣一個含義豐富的名字，這樣一味功力強大、能讓你的HP( 游戲 術語:生命值)滿格的補血藥 。
在當今 社會 什么東西應當歸來呢?
我認為：
于大處來說 ， 可以是中國人精神源頭的傳統文化 ， 可以是簡單純粹、注重內求的生活方式；
于小處來說 ， 可以是遠行的游子或者是在外的家人，可以是個人溫婉的情愫或者是霸氣的表白；
而于中醫來說，則應該是那心系蒼生、扶危濟困、誓愿普救含靈之苦的醫道，也是那種用心精微、執著嚴謹、甘于寂寞、精勤不倦的醫術，更是去粗存精、與時俱進、兼容并蓄、心底無私的格局 。
這些東西都應當回歸!那么反過來說，離開的那一部分，被我們呼喚回歸的這一部分 ， 是否恰好就是一個民族的氣血，一個家庭的氣血，一個中醫的氣血之所在呢?
我們現在所處的是一個越來越便利的時代，一個電話、一個APP (應用程序)就可以完成說走就走的旅行 。
可是你會發現，身體出發容易，心靈回歸太難 。
因此，無論是回歸什么 ， 它都是一件「須當歸」，需要我們即刻出發、親力親為的事情 。愿我們在時光里，都能找回自己的缺失，成為一個氣血充盈而內心平和的人 。
2、當歸蘆薈膠囊怎么吃?當歸蘆薈膠囊的作用當歸蘆薈膠囊還有一種藥物劑型是丸劑，本品的主要原料就是當歸和蘆薈 ， 這兩種都是毒副作用非常小的中藥材，因此本品的副作用幾乎沒有，只是有些人群對蘆薈過敏，那么當歸蘆薈膠囊怎么吃？當歸蘆薈膠囊的作用怎么樣呢？一起來看看 。
1、功效如何
當歸蘆薈丸中最主要的就是蘆薈，而蘆薈的藥用價值也是非常的高的，它能夠起到殺菌的作用 。這主要是因為蘆薈中含有一種抗菌性非常強的物質，它就是蘆薈酊，所以蘆薈才有抑制細菌、病毒的作用 。
蘆薈特別是對于那些白喉菌，大腸菌等都能起到抑制作用等 ， 所以說當歸蘆薈丸就會有蘆薈的功效 。蘆薈特別是對于那些白喉菌，大腸菌等都能起到抑制作用等 。而且蘆薈除了殺菌的作用外，還具有抗炎的作用，特別是蘆薈當中的多糖是可以提高人體的抵抗力的功效，而且還能治療像腎炎 ， 皮膚炎等慢性的疾病 。不僅如此，蘆薈還具有健胃下泄的作用 。
當歸蘆薈丸外觀看是一種黃綠色至深褐色的水丸，常常被用來治療脘腹脹痛、肝膽火旺、脅肋疼痛、心煩不寧 ， 大便秘結、頭暈目眩等癥狀 。并且，當歸蘆薈丸可用于治療一切肝膽之火，神志不寧 ， 驚悸搐搦，躁擾狂越，頭暈目眩，耳鳴耳聾，胸膈痞塞 。咽嗌不利，腸胃燥澀，兩脅下痛引少腹，肝移熱于肺而_嗽，亦治盜汗 。
本品是以當歸，枸杞子，茯苓，西洋參，珍珠，蘆薈，糊精為主要原料制成的保健食品，經人體試食驗證明，具有祛黃褐斑的保健功能 。
主要原料：當歸，枸杞子，茯苓，西洋參，珍珠，蘆薈，糊精
標志性成分及含量：每100g含：蘆薈甙234mg,，總皂苷346.5mg 。
保健功能：去黃褐斑?
不適宜人群：少年兒童，孕產婦，哺乳期婦女及慢性服瀉者 。
食用方法及食用量：每日2次，每次2粒?
貯藏方法：置陰涼干燥通風處
注意事項：本品不能代替藥物，食用本品后如出現明顯腹瀉者，請立即停止食用 。
3、當歸粉怎么吃效果好?當歸粉的正確吃法?當歸是一種藥用價值很高的藥材，很多人都覺得這種藥材比較名貴，當歸確實是一種很珍貴的中藥，可以治療很多疾?。?可能有些人食用過當歸粉，當歸粉不僅具有食用價值 ， 還能外用美容，那當歸粉怎么吃效果好？當歸粉的正確吃法？
1、調經——當歸粉煮雞蛋
食材：當歸粉10g，雞蛋兩個，水適量 。
做法：將當歸粉10g用小布袋子裝好系緊，鍋中加三碗水，放入煮熟的去殼雞蛋 ， 在雞蛋表面扎十幾個小孔，和當歸粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可 。
食用方法：綿甜服用兩次，吃雞蛋，喝湯 。
功效：補氣血，調經，適合與血滯氣型閉經 。
2、產后恢復——當歸粉烏雞煲
食材：女貞子25g ， 當歸粉50g，龍眼肉食療，烏雞一只 。食鹽 ， 開水 。
1.無盡破開，洗凈，整只放入開水中進行焯水5分鐘 。
2.姜上述中藥一起放入鍋中 ， 加入適量的貴開水，中火煲40分鐘即可，使用前調價食鹽調味 。
功效：補血和血，對產后虛弱癥有很好的輔助恢復作用 。
3、治病——當歸粉膠囊
材料：當歸粉10g，空膠囊幾個 。
做法：用空的膠囊把當歸粉裝進去，裝滿后兩邊的膠囊扣住即可 。
食用方法：每天兩次 ， 一次兩顆即可，溫水送服 。
功效：方便，減少藥物味道 ， 治療疾病常用此法 。
4、養生——當歸粉泡茶
食材：當歸粉，茶葉，小茶包布袋，開水 。
1.將當歸粉和茶葉一起放在小茶包的布袋中，系緊布袋 。
2.將布袋放在茶杯里 ， 加適量的開水沖泡，泡5~10分鐘即可飲用 。
食用方法：每天早上和晚上不適合飲用，其他時間代茶飲 。
功效：補血活血，抗衰老，方便實用 。
5、當歸粉的其他用途
(1)當歸粉潤膚面膜
材料：當歸粉粉10克，白芷粉10克，甘草粉3克 ， 蛋黃1個，蒸餾水10毫升 。
用法：以上材料混合后，加入蛋黃，用蒸餾水調整其濃度 。均勻涂于面部 ， 敷面20分鐘后清水洗凈 。
功效：可滋潤皮膚，去皺，美白 。
(2)當歸粉除皺面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、當歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜 。
用法：將以上材料各取適量全部混合在一起 。加適量的水，調成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻 。敷臉20分鐘后洗掉 。
功效：可除皺 ， 嫩滑美白皮膚 。
(3)當歸粉防脫發偏方
材料：當歸粉50g，適量水 。
用法：當歸粉50克，加適量水煎煮2次 ， 煎煮1000毫升過濾 ， 容器可用搪瓷，陶瓷 ， 及玻璃，不用鐵鋁，面部以煎劑蘸搽頭皮部洗頭后搓揉 。
功效：防止脫發 。
6、當歸粉的作用功效
當歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸 。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等 。當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效 。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾?。?使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用 。
4、諾瑞特當歸蘆薈膠囊怎么樣諾瑞特當歸蘆薈膠囊怎么樣？說到這個問題，其實大家需要先了解一下，這種產品的效果和作用 。諾瑞特當歸蘆薈膠囊的功效主要是補充每日的膳食纖維，同時可以清腸排毒、改善便秘以及達到美容養顏和減肥瘦身的功效 。除此之外，蘆薈還具有殺菌消毒的功效，因此諾瑞特當歸蘆薈膠囊還具有消炎、生肌、防曬以及濕潤祛斑等功效 。所以說，對于人們而言諾瑞特當歸蘆薈膠囊怎么樣？答案自然是不言而喻的，對于這種產品而言，人們最好的方式就是按照說明服用，同時讓人們從內心中接受這款產品，并且長期堅持使用 。只有這樣才能夠有明顯的效果，當然購買產品自然是一定要在正規渠道進行購買的 。
5、當歸膠囊月經期能吃【當歸膠囊作用與功效,當歸不僅補血活血、通便調經，讓你滿血復活，還能療愈心靈缺失】在醫學上認為當歸膠囊補建議在經期服用，對于經期出血量比較少的女性來說，是可以適量的服用一些當歸膠囊 ， 能夠起到活血的作用，改善月經量少的癥狀 ， 但是對于月經量比較多的女性來說，是不建議大家服用的，在服用的時候不要盲目地服用，最好按照說明書來進行服用 ， 如果在服用過程中出現一些副作用，建議大家停止服用 ， 及時的去醫院進行治療，在平時的生活中一定不要碰冷水 ， 不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部的保暖，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養元素 。以上介紹的就是關于當歸膠囊月經期能吃嗎？在生活中，對于女性來說，一定要注意保護自己 。減少熬夜的次數，避免精神壓力過大，帶來焦慮不安的癥狀 。也可以適量的鍛煉身體，參加戶外活動 。
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