問題導讀：海虹除了煮著吃，還能怎么吃？怎么做呢？
海虹，也叫青口，學名貽貝 。青口通常肉體個頭比較大，常見于大型海鮮自助餐臺上，大多為進口 。海虹煮熟后加工成的干品，就是有名的淡菜！海虹，是一種雙殼類軟體動物，殼黑褐色，生活在海濱巖石上 。
海虹是比較便宜大眾化的海鮮，因生命力強，易于大量人工養殖，但是便宜不代表不新鮮，相反，海虹的鮮美不是其它海鮮可以比擬的，鮮嫩多汁，有著自己獨特的風格魅力 。
據分析，每百克鮮貝肉含蛋白質10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制貽貝肉蛋白質含量高達59.3% 。貽貝還含有多種維生素及人體必需的錳、鋅、硒、碘等多種微量元素 。值得一提的是，貽貝的營養價值高還由于它所含的蛋白質有人體需要的纈氨酸、亮氨酸等8種必需氨基酸，其含量大大高于雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量 。
海虹通常的做法都是煮著吃，這樣吃比較有原汁原味的味道 。其實海虹還有一些其它的做法：
一、蒸著吃 。將海虹洗干凈后，放入蒸鍋里，大火蒸五六分鐘，開口就可以食用了 。
二、蒜蓉蒸海虹 。用炸好的蒜蓉和生蒜蓉混合，將海虹開殼，把蒜蓉醬澆在海虹肉上，蒸熟后淋一點蒸魚豉油，撒入小蔥花，澆一點熱油，就可以了 。
三、做湯 。海虹做湯特別鮮美，配上一點絲瓜條同煮，放入蔥姜絲，放入鹽味精胡椒粉煮開，最后淋入一點蛋液，海虹絲瓜湯就做好了 。
四、炸著吃，干炸或者軟炸海虹 。海虹肉取出，放入雞蛋淀粉面粉調好的糊中，炸制金黃色撈出，軟炸海虹，酥脆鮮香 。
五、涼拌海虹 。海虹做涼菜通常要搭配輔料，如菠菜、粉絲、白菜心、娃娃菜等，將輔料處理干凈或者汆燙成熟，和煮熟的海虹肉加入適當的調料拌勻即可 ?；蛳条r、或酸辣、或酸甜辣均可 。也可以放在東北大拉皮上做三鮮料使用，做成三鮮大拉皮 。
六、炒著吃 。需要絲瓜、菠菜、蒜苔等配料一起用炒 。
今天分享第七種做法：
海虹時蔬煎蛋
需要食材：海虹肉150克、尖椒2個、胡蘿卜50克、小蔥20克、雞蛋3個、姜末1克
需要調料：鹽1克、味精1克、雞精1克、胡椒粉1克、十三香1克
制作過程：
1、海虹肉洗凈，尖椒洗凈去掉根部切成小粒，胡蘿卜洗凈切成小粒，小蔥洗凈切成小蔥花 。
2、將雞蛋打散入碗，放入尖椒末、胡蘿卜、小蔥花、海虹肉，放入鹽味精雞精胡椒粉調味 。
3、用筷子將蛋液和海虹攪拌均勻 。
4、不粘鍋加熱倒入適量色拉油，倒入蛋液 。
5、小火煎至定型后，翻面 。
6、煎另一面至金黃色翻面煎至兩面金黃色即可 。
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