【豬腰子的做法,豬腰子的做法補腎】很多網(wǎng)友想了解豬腰子的做法的相關(guān)知識 ， 為了大家進一步的對豬腰子的做法補腎所有了解 ， 就跟小編一起來看看吧！
做法一：爆炒豬腰子
材料：豬腰子1只、紅椒、青椒、枸杞、姜、蒜
1、把豬腰子洗凈后切開 ， 用鹽水浸泡待用 。
2、把浸泡后的豬腰子切成片狀 ， 切好姜蒜和青椒紅椒備用 。
3、在鍋中燒熱油后 ， 放入姜蒜爆香 ， 放入豬腰子翻炒 。
4、爆炒片刻后加入少許料酒、醋、鹽和雞精 ， 可以再放一些糖 。繼續(xù)燒煮幾分鐘即可 ， 出鍋前再放進一些泡好的枸杞 ， 營養(yǎng)更豐富 。
做法二：豬腰粥
材料：豬腰子、粳米、蔥、五香粉
1、將豬腰子洗凈切成片狀 。
2、與米一起下鍋 ， 高火煮20分鐘 ， 快熟時加入五香粉、蔥蒜 ， 再慢火熬煮直至稠軟 。
做法三：豬腰子湯
材料：豬腰子、木耳、紅棗、瘦肉
1、把豬腰子切開 ， 取出白色經(jīng)絡(luò) ， 用清水浸泡洗凈后 ， 在上面均勻涂抹食鹽 ， 腌制10分鐘后再洗凈 。
2、將木耳泡發(fā)洗凈 ， 紅棗洗凈去核 。
3、將瘦肉洗凈切成塊狀 。
4、把這些材料一同放入沸水鍋中 ， 大火煮20分鐘后轉(zhuǎn)至小火煲1小時 ， 煮好后放鹽即可食用 。
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