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低脂無(wú)糖全麥咖啡餅怎么做 低脂無(wú)糖全麥咖啡餅

步驟1
食材: 燕麥200克,杏仁10克,腰果10克 。調(diào)料: 黑咖啡10克 。
【低脂無(wú)糖全麥咖啡餅怎么做 低脂無(wú)糖全麥咖啡餅】
步驟2
黑咖啡用開(kāi)水沖開(kāi) 。
步驟3
杏仁腰果倒入榨汁機(jī)中搗碎 。
步驟4
將燕麥倒入碗中,倒入黑咖啡,倒入堅(jiān)果碎,均勻混合 。
步驟5
烤盤(pán)中鋪上錫箔紙,餅?zāi)蟪尚囊獾男螤睿湃肟颈P(pán)中 。烤箱165度預(yù)熱,放入烤20分鐘即可 。

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