火龍果，也叫紅龍果、仙蜜果、玉龍果，因為外表像一團(tuán)憤怒的紅色火球而得名 ?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維 。在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁 。
吃過火龍果的人都知道，火龍果的肉有紅心的和白心的 。紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，其營養(yǎng)價值也遠(yuǎn)高于白心火龍果 。像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿卜素含量更高，胡蘿卜素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力的，保護(hù)眼睛晶體的纖維部分等作用 。而紅心火龍果中的“蜜寶”，更是紅龍果中的極品!
越南紅心火龍果果型和白心火龍果果型一模一樣，從外表是看不出是紅肉還是白肉 。蜜寶則是圓滾滾的 。前幾年只有越南紅心火龍果占主流，國內(nèi)有少量種植，也有少量臺灣蜜寶進(jìn)口 。所以那個時候，紅心火龍果價格不低，一個要幾十塊很正常 。近幾年，國內(nèi)蜜寶種植基地擴(kuò)展很厲害，特別是廣西那帶非常適合種植蜜寶 。而且蜜寶真的很甜很甜，我個人是覺得甜得有點膩 。但是國人就是好這口，所以這幾年國產(chǎn)蜜寶賣得非常好，對進(jìn)口紅心火龍果沖擊很大，價格也一路下來了 。所以大家有口福了，所以在價格不高的時候，我們配給奔馳的每日水果里面也會搭配越南紅心火龍果 。
來說說蜜寶火龍果的口感 ?？此苽€頭不大的一個火龍果，手剝開后皮肉不粘連，切好后滿滿都是果肉，秘密就在它的皮上 。雖然外皮皺巴巴的，當(dāng)你撕開表皮的時候你會發(fā)現(xiàn)，蜜寶的果皮特別薄，真的是薄如蟬翼，輕輕一撕，整件“衣服”就脫落了!
水分超級多，剝塊皮都能把手染紅 。蜜寶紅心火龍果祛火的效果極佳，同時，糖分以葡萄糖為主，容易吸收，美白減肥，預(yù)防貧血不在話下 。蜜寶紅心火龍果果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主 。常鍛煉的都知道，天然葡萄糖，最適合運動后食用 。
【蜜寶是火龍果嗎，臺灣火龍果和越南火龍果的區(qū)別】
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