小南瓜，已經(jīng)是小到寶寶輔食，大到健身人士，經(jīng)常食用的首選了，但是，給小南瓜增加些營(yíng)養(yǎng)是非常必須的，來(lái)跟我一起看看花樣小南瓜吧 。
第一種:小南瓜蒸蛋 。最適合寶貝輔食了，雞蛋磕入碗中，攪拌，然后用漏網(wǎng)過(guò)濾，放入處理好的南瓜中，上鍋蒸20分鐘即可，防止雞蛋腥味，最上面放點(diǎn)蔥白絲 。
第二種:小南瓜蒸牛里脊肉 。很香，當(dāng)然牛里脊要先腌制，根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行腌制，然后放入南瓜中，上鍋蒸20分鐘即可 。
第三種:小南瓜蒸瘦肉湯 。為何是湯，瘦肉經(jīng)過(guò)炒制加點(diǎn)湯，再放入小南瓜中蒸20分鐘，湯非常鮮美 。
第四種:小南瓜紅棗糯米 。這幾種食材都是大自然之相生功效倍增，食之益處多多 。
【小南瓜里面加什么蒸好吃】第五種:很常見(jiàn)的鐵棍山藥，和成泥，放入小南瓜內(nèi)進(jìn)行蒸制，上鍋蒸20分鐘，出鍋面上淋些許醬油，美味自在人間 。
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