洗一次澡大于需要用20到25升水 。
另外洗澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴(kuò)張，發(fā)生缺氧 。而且夏季洗冷水澡要適度，水溫以不低于10℃為好 。
洗澡的注意事項(xiàng)：
【洗一次澡用多少升水】1、洗浴時間不宜過長 。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，皮膚表面會很容易脫水 。
2、如果皮膚不是很油，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可 。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗干凈，否則會傷害皮膚 。
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