1、坐火車(chē)，可以帶方便面、茶干、壓縮餅干、水果等 。最主要以易消化的東西為主，因?yàn)樵诨疖?chē)上很容易肚子脹氣，消化不良 。
2、要到高原高寒地區(qū)可以帶熟食，禽蛋，巧克力，比如茶葉蛋 ， 香腸等 。在高寒地區(qū)消耗的熱量比較多，吃這些可以補(bǔ)充能量 。防止高原反應(yīng) 。
3、去一些沙漠和高原地區(qū)或天氣比較干的地方，建議帶點(diǎn)帶點(diǎn)水果，比如橘子 ， 梨，蘋(píng)果等，可以解渴，補(bǔ)充維生素 。
【去旅游要帶什么食物】4、短途旅行，可以帶點(diǎn)小零食，面包 ， 餅干，水果 ， 但不帶太多 。如果暈車(chē)的話(huà)就帶一點(diǎn)香糖和陳皮 。
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