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對夢想助跑團的認識

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對夢想助跑團的認識


氛圍過于濃厚,且不說收費不菲的訓(xùn)練營,個別跑團報名需要提供大量個人隱私信息,并且把這些信息隨意放置、暴露,完全沒有保護跑友隱私的意識 。
每個事物的存在都必然是有意義的,跑團也不例外,但這個意義是否對每個人都有益就另當別論了 。有的人迫切希望跑步時能找個伴兒,而有的人則認為,在堅持跑步的路上,必定是孤獨的 。
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對夢想助跑團的認識


的時候都不好意思偷懶了有沒有 。
但與此同時,也聽身邊的一位跑友說過:沒加入過什么跑團,未來也應(yīng)該不會想要加入 。
確實,有些跑友認為:跑步是正兒八經(jīng)的事兒,他們需要絕對的注意力關(guān)注自己的跑步和身體狀況,在不斷的跑步中強化、提升自己 。而加入跑團往往會拖慢自己前進和進步的腳步 。
對于交流經(jīng)驗之類的問題,他們則這樣說道:網(wǎng)上有很多論壇,貼吧也可以交流,很多地方都可以查到自己想知道的信息,何必扎到人堆里呢?他們聊天、拍照的時間,我也許就又可以跑幾公里了 。
還有人認為許多跑團的商業(yè)

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有這樣一句話:一個人可以跑得很快,一群人則可以跑得更遠 。
對于一些跑步愛好者來說,"要不要加入跑團”——似乎還成了一件讓人挺糾結(jié)的事兒 。
其實很多跑友都是支持加入跑團的,他們認為加入適合自己的跑團,會讓自己的跑步能力有所提升,并激發(fā)起自己對跑步更大的熱情 。和孤身一人跑步相比,有個跑團實在是好多了 。
首先,加入跑團后,可以在組織內(nèi)進行活動,包括約跑、訓(xùn)練、組團參賽等等,就拿組團參賽來說,有跑團一起報名,會省去很多流程,要知道參加一場比賽,你要考慮的事情可就多的去了,交通、住宿、領(lǐng)物、比賽等等事情,有一個跑團就明顯省心了很多 。
其次,跑團自帶的社交屬性 。一方面,會有跑步前輩對自己進行專業(yè)指點,讓自己少走彎路,減少傷病風(fēng)險 。另一方面,可以擴大自己的社交圈,跑團里的朋友沒有利害關(guān)系,沒有利益沖突,有的只是共同愛好,很可能會收獲難得的友情哦 。
最后,和跑團在一起打卡、約跑、共同參賽,會慢慢發(fā)現(xiàn)自己在不停地刷新自己的BP,還有就是想偷懶

對夢想助跑團的認識


對夢想助跑團的認識


近幾年大大小小的跑團層出不窮,讓跑友們很難知道加入哪個跑團更加理想,對此我列出了我個人認為理想跑團應(yīng)該具備的條件,供大家參考 。
1、能夠省心省事
一個跑團在組織內(nèi)進行活動時,比如約跑、訓(xùn)練、組團參賽等等,能夠安排好除跑步外的瑣事,提高你的跑步質(zhì)量 。就拿組團參賽來說,跑團一起報名參加比賽,跑團會為你省去很多流程,幫你考慮安排交通、住宿、領(lǐng)物、比賽等事情,這樣你就省心很多了 。

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