鐵是人體內(nèi)含量最多的必需微量元素 ， 參與多種生理過(guò)程 ， 是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分 ， 缺乏鐵會(huì)引起貧血（血紅蛋白下降） 。 一般來(lái)說(shuō) ， 通過(guò)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、科學(xué)添加輔食、均衡飲食等方式 ， 是可以滿(mǎn)足兒童生長(zhǎng)所需鐵量的 。 但由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快 ， 對(duì)鐵的需求量大 ， 比成人更容易出現(xiàn)鐵缺乏的問(wèn)題 。
家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)兒童面色及甲床蒼白 ， 經(jīng)常感覺(jué)疲乏、無(wú)力 ， 不愛(ài)活動(dòng) ， 容易精神不振或煩躁、哭鬧 ， 出現(xiàn)食欲減退等 ， 則應(yīng)考慮其是否存在鐵缺乏 。 同時(shí) ， 年齡較大的兒童還可能向家長(zhǎng)表達(dá)頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑等 ， 同樣需要提高警惕 ， 及時(shí)就醫(yī) 。
事實(shí)上 ， 兒童出生后應(yīng)定期檢查是否貧血 ， 以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整 。 對(duì)于有些鐵缺乏的兒童 ， 醫(yī)生會(huì)建議其口服鐵劑 。 那么 ， 口服鐵劑時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢？
1.服用鐵劑的時(shí)間宜在兩餐之間 ， 應(yīng)避免與大量牛奶同時(shí)服用 ， 但可與維生素C飲品或果汁同服 。
【兒童如何科學(xué)服用鐵劑？這些注意事項(xiàng)不容忽視】2.鐵劑一般包括片劑和口服液兩種類(lèi)型 。 如果口服片劑類(lèi)型的鐵劑 ， 應(yīng)將藥物放在舌面上 ， 直接用水送服 ， 避免咀嚼；如果服用口服液類(lèi)型的鐵劑 ， 建議使用吸管 ， 以免染黑牙齒 。
3.不宜過(guò)量服用鐵劑 。 大量口服鐵劑會(huì)導(dǎo)致急性中毒 ， 刺激胃腸道粘膜 ， 引發(fā)胃腸出血、腹痛、腹瀉等問(wèn)題 ， 嚴(yán)重時(shí)可造成休克甚至死亡 。
4.兒童在服用鐵劑后 ， 大便可能變黑 ， 這是正?，F(xiàn)象 ， 家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心 ， 通常在停止服用鐵劑后不久 ， 這種現(xiàn)象就會(huì)消失 。
5.開(kāi)封的鐵劑不宜放置過(guò)久 ， 否則可能影響療效 。
6.兒童在服用鐵劑1~2周后 ， 血紅蛋白通常會(huì)逐漸上升 ， 3~4周后會(huì)恢復(fù)正常 。 等血紅蛋白恢復(fù)正常后 ， 兒童應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑 ， 繼續(xù)服用鐵劑3~6個(gè)月 ，
文字：山東大學(xué)藥學(xué)院講師郝國(guó)祥
審核：山東省千佛山醫(yī)院副主任藥師時(shí)海燕
學(xué)術(shù)支持：中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普創(chuàng)作專(zhuān)委會(huì)青年學(xué)組
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