2.發(fā)炎、高燒后補(bǔ)津液
【這4道“百變”麥斛飲組成最佳涼茶替代方，寶寶上火必喝】孩子扁桃體發(fā)炎可以用石斛和麥冬嗎？答案是可以 。 但是 ， 扁桃體發(fā)炎主要與外邪入侵咽喉“門戶”有關(guān) ， 孩子在扁桃體發(fā)炎之前 ， 多少都有些積滯；發(fā)炎的同時(shí) ， 往往會(huì)出現(xiàn)高燒 ， 十分傷津 。
在扁桃體發(fā)炎后期 ， 作調(diào)理用時(shí) ， 可在麥斛之余再多加2味中藥材 ， 煮成冬斛飲更適合 。
冬斛飲
材料：石斛10g ， 麥冬10g ， 菊花3g ， 枸杞5g 。
做法：材料下鍋 ， 加約2碗水 ， 大火燒開轉(zhuǎn)小火煲40分鐘即可 。 每周1~2次 ， 連服2周 。
功效：滋陰生津 ， 降虛火 。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
其實(shí) ， 冬斛飲用在這里和我們常講的小兒復(fù)元方類似 ， 都是調(diào)理孩子生病高熱后的傷津耗陰 。 兩者區(qū)別在于 ， 當(dāng)孩子有明顯積滯的時(shí)候 ， 首選小兒復(fù)元方；如果沒(méi)有積食 ， 冬斛飲更適合孩子的口味 。
3.手足心熱、夜間盜汗 ， 氣陰雙補(bǔ)
秋冬季節(jié) ， 有些孩子可能出現(xiàn)手足心熱、夜間盜汗 ， 這往往就是陰虛；如果本身還體質(zhì)弱、秋冬季常生病的 ， 往往是氣陰兩虛 。 這個(gè)時(shí)候 ， 可以喝麥斛參術(shù)飲 。
麥斛參術(shù)飲
材料：石斛8g ， 麥冬6g ， 太子參6g ， 白術(shù)8g 。 1人份 。
做法：材料下鍋 ， 加約2碗水 ， 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)即可 。 可連服3天 ， 或預(yù)防保健用每周1~2次 。
功效：益氣養(yǎng)陰 ， 氣陰雙補(bǔ) 。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
4.調(diào)理、預(yù)防孩子秋燥
對(duì)于秋季孩子偏燥 ， 但又沒(méi)有上述明顯熱氣癥狀的孩子 ， 可以服用百斛糖水作日常食療 。
百斛糖水
材料：石斛5g ， 麥冬10g ， 菊花3g ， 百合8g 。
做法：材料下鍋 ， 加約2碗水 ， 大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲半小時(shí)即可 ， 可用少量黃糖調(diào)味 。 每周1次 。
功效：滋陰、潤(rùn)肺、清熱 ， 寧心安神 。 適合作為秋季保健飲品飲用 。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
總而言之 ， 麥冬、石斛都能滋陰 ， 尤其是肺胃之陰 。 如果孩子確實(shí)熱氣上火 ， 最適合孩子的“涼茶”“板藍(lán)根”替代方 ， 非麥斛飲品莫屬 。
尤其在秋季 ， 孩子經(jīng)?？诟缮嘣?， 就可以兩者一起 ， 搭配上述不同的食藥材 ， 煮對(duì)癥麥斛食方 。 只要謹(jǐn)記不能無(wú)節(jié)制、天天給孩子喝即可 。 當(dāng)然如果孩子屬于濕氣重 ， 就不建議喝麥斛滋陰了 ， 反而要健脾祛濕 。
資料來(lái)源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)
本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
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