唐朝著名詩人王翰曾在《涼州詞》中寫道“葡萄美酒夜光杯 ， 欲飲琵琶馬上催 。 ”由此可見 ， 從古至今葡萄酒是廣受歡迎的 ， 這不僅是因?yàn)槠咸丫莆兜来济?nbsp;， 果香撲鼻 ， 還因?yàn)槠咸丫凭哂泻芎玫谋＝」π?nbsp;， 尤其是紅葡萄酒對成年女性健康更是有著難以言喻地好處 ， 比如紅酒可以起到降低有害膽固醇、預(yù)防糖尿病和膽結(jié)石、延緩衰老、預(yù)防心腦血管病、預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏等作用 。
不過 ， 紅酒雖好 ， 可不能貪杯喲!為了達(dá)到紅酒保健養(yǎng)生的效果 ， 女同志在飲用紅酒前 ， 首先要確定自己是否對酒精過敏 ， 若是不存在酒精過敏的癥狀 ， 一般情況下 ， 我們建議女同志們每人每天最好喝200-300毫升左右的紅酒 。 喝酒的時(shí)候最好是在晚上19點(diǎn)到21點(diǎn)半 ， 因?yàn)檫@段時(shí)間正是人體肝臟解酒功能最強(qiáng)的時(shí)候 ， 越往深夜 ， 肝臟解酒能力越越差 ， 不利于身體健康 。 在這里 ， 我們必須強(qiáng)調(diào)的是不要空腹喝酒 ， 如果您不知道喝紅葡萄酒需要配什么菜 ， 不如來一點(diǎn)芝士來配酒 ， 芝士與蘇打餅干一起吃 ， 也是國內(nèi)外酒會(huì)上經(jīng)常搭配的點(diǎn)心 。
對女人來說 ， 紅酒能夠清除氧自由基、促進(jìn)新陳代謝、營養(yǎng)皮膚組織 ， 使女人的肌膚更加?jì)赡?nbsp;， 更具生命活力 。 女人與紅酒 ， 就好比女人與男人 ， 女人離不開男人 ， 也離不開紅酒 。 一個(gè)懂得品味紅酒的女人 ， 一定懂得如何品味生活 ， 而這樣的女人也與紅酒互相映襯、互相美麗著 。
審稿專家：黃立坤
作者簡介：
黃立坤 ， 2016年中國健康傳播大使、山西省人民醫(yī)院社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)指導(dǎo)中心主任、教授
【女人喝紅酒好處多又多】編輯：潘京柃
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