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鴨子可以燉什么,鴨肉可以燉什么湯?( 二 )


調料:適量的鹽、味精、醋、料酒 。
【鴨子可以燉什么,鴨肉可以燉什么湯?】烹制方法:
1、將鴨子切塊后放入清水中,加少許醋浸泡2個小時;
2、鴨肉溫水下鍋焯燙,開鍋后將肉取出放入砂鍋中,再依次加入火腿、干貝、蔥、姜、蓮子、枸杞,調入少許鹽,煲一小時后,加入帶皮冬瓜塊再煲30分鐘,出鍋前調入料酒即可 。
特點:湯鮮味爽,肉質鮮嫩 。
功效:這道老鴨湯可以調理自己的脾胃,還能補虛益腎,滋補效果極佳 。
雙皮老鴨湯
主料:一只老鴨 。
輔料:適量的西瓜皮、薏米、陳皮 。
調料:少量的鹽、味精、胡椒粉 。
烹制方法:
1、將瓜皮去掉紅瓤和外皮切成塊,薏米提前用清水浸泡,老鴨切塊后焯燙后備用;
2、坐鍋點火倒油,放入鴨塊小火煸炒出油,鍋中加入適量水,放入鴨塊、蔥姜、陳皮、瓜皮、薏米,大火燒開后轉小火燉15分鐘,出鍋前加鹽、味精、胡椒粉調味即可 。
特點:清淡爽口,營養(yǎng)豐富 。
功效:雙皮老鴨湯可以美容養(yǎng)顏,滋陰養(yǎng)氣,適合貧血的人和體質虛弱的人經(jīng)常服用 。

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