什么可以代替刀削面刀
易拉罐罐體 。剪裁一個易拉罐來制作一把削面刀，削出來的面片也很薄，有時超過削面刀削出來的薄度 。煮刀削面時用熱水，切忌用涼水或者剛燒開的開水 。因為熱水能保證刀削面能夠快速出鍋，又不失勁道，不容易糊爛 。
減肥期間，有哪些食物可以代替米飯？很高興來回答這個問題，首先我是從130斤瘦到現在的110斤，并保持了一年 。其實減肥真的不難，減肥期間可以有很多食物代替米飯的 。比如全麥面包，玉米，紅薯，山藥，南瓜，芋頭，燕麥等等等等！
我來分享下，我是怎么從130斤瘦到110斤的吧！
1.早上起床一杯溫水，雞蛋一個 。牛奶一杯，紅薯一個 。10點左右餓了我會加餐一個蘋果或者一個橙子 。
2.中午吃芹菜炒雞蛋，青椒雞胸肉，清炒萵筍，肉沫豆腐等等等，其中選擇一個喜歡吃的，我是每次都炒一大盤，但記住一定要少油少鹽，喜歡吃辣的可以放辣椒 。
3.晚上我一般會吃水煮青菜，半個玉米 。晚上真的要少吃了，我一般5點半以前會吃完 。
4重點:一定要多喝水?。。?！
【什么可以代替刀削面刀，減肥期間，有哪些食物可以代替米飯？】減肥是一項長期的工作，不要三天打魚兩天曬網，堅持下去一定會成功的！我110斤保持一年期間 。米飯我是都不吃的，我就用這次來代替的 。我是愛生活的丹，希望能幫助到你，謝謝?。。?br />
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