“簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式最受歡迎 。 ”詹一說(shuō) ， 散步和跑步因簡(jiǎn)單方便、適用性強(qiáng)成為公眾最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)方式 ， 選擇比例分別為66%和45% 。 此外 ， 女性更偏好在家里運(yùn)動(dòng) ， 這可能與女性偏愛(ài)瑜伽、健身操等運(yùn)動(dòng)方式有關(guān) 。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科主治醫(yī)師齊崢嶸表示 ， 健康的重要性已廣受認(rèn)可 ， 但實(shí)際上參加運(yùn)動(dòng)公眾的比例并不高 。 事實(shí)上 ， 上班族由于久坐、低頭、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等不良工作習(xí)慣 ， 已經(jīng)成為頸腰痛、肥胖等問(wèn)題的高發(fā)人群；另外 ， 女性如果沒(méi)有在年輕時(shí)通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備足夠的峰值骨量 ， 未來(lái)會(huì)更容易罹患骨質(zhì)疏松癥 。 因此 ， 呼吁更多年輕人 ， 尤其是女性朋友 ， 能夠抽出時(shí)間真正地投入到運(yùn)動(dòng)中來(lái) 。 （采訪人員 付麗麗）
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