一、蔥油東星斑 。
1、準備食材：東星斑、料酒、蔥、姜、鹽、蛋清 。
2、東星斑洗凈擦干水分，用刀沿背脊骨頭切成兩片 。
3、切除腹部魚刺，魚肉切成蝴蝶片 。
4、魚片用生姜、料酒、鹽、蛋清抓勻腌制十五分鐘 。
5、魚骨頭放油鍋煎一下 。
6、魚骨頭煎一會放料酒，加水煮開，開水一下去腥，再放入湯中煮十分鐘 。
7、撈出湯中魚骨魚頭，放入魚片滑開燙熟 。
8、撈出魚片擺盤，撒上蔥絲，一勺生抽，一勺蒸魚豉油，一勺魚湯，淋上熱油 。
二、清蒸東星斑 。
1、準備食材：蒸魚豉油1勺、姜2片、大蔥1根、料酒1勺、小蔥1根、紅椒半個、東星斑1條、洋蔥半個、水少許 。
2、東星斑放血去內(nèi)臟，刮魚鱗 。
3、去頭去尾，剔骨 。
4、切小塊擺盤 。
5、小蔥，大蔥，紅椒切絲泡水 。
6、水開入蒸鍋蒸5-8分鐘 。
7、倒去盤中多余腥水，放上三絲，倒上熱油，最后倒上秘制蒸魚豉油（水，蔥姜，洋蔥，豉油，生抽，白糖熬制）即可 。
三、紅燒東星斑 。
1、準備食材：鹽少許克、小蔥一小把、姜3片、洋蔥半顆、黃瓜半根、料酒2勺、白糖1勺、醬油2勺 。
2、把東星斑清洗干凈，放血，刮魚鱗，去內(nèi)臟 。
3、魚剁成塊，用少許海鹽，姜片，黑胡椒碎腌制一會 。
4、把腌好的魚塊放入平底鍋煎；這個時候調(diào)醬汁（醬油兩勺，料酒兩勺，糖一勺）等魚煎至八分熟時倒入洋蔥黃瓜醬汁繼續(xù)煎，大概十五分鐘左右出鍋撒入蔥斷即可 。
【東星斑怎么做好吃】東星斑，鮨科鰓棘鱸屬的一種魚類 。東星斑顏色鮮艷，很適合飼養(yǎng)在兇猛魚的混養(yǎng)缸 。石斑是很兇猛的掠食者，會吞掉任何它能吞掉的魚 。也會吃掉觀賞用的蝦及其他甲殼類動物 。不像炮彈魚，石斑魚會整個吞下獵物而不是咬食 。不會騷擾它們吞不下去的魚，可以和其他品種的石斑魚混養(yǎng)，但會和其他星斑打架 。食物包括各種海魚、魷魚、貝類及蝦 。需要經(jīng)常提供一些活食，足夠的營養(yǎng)會保持它的色彩 。
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