日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

  1. 首頁(yè) > 云知道 > >

春季多發(fā)7種傳染性疾病，預(yù)防方法趕快學(xué)起來( 二 )

船舶傳染病麻疹小知識(shí)預(yù)防科普吸收發(fā)熱病毒呼吸道水痘


新冠肺炎：當(dāng)前 ， 新冠肺炎是全球性新發(fā)傳染病 ， 也是春季易發(fā)傳染性疾病之一 ， 由于傳染性極強(qiáng) ， 因而要加強(qiáng)防護(hù)、倍加小心 。 該病主要臨床癥狀以發(fā)熱、干咳和全身乏力為主要表現(xiàn) ， 很多患者也會(huì)有其他伴隨癥狀 ， 還有少數(shù)無癥狀感染者 。 一旦出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀 ， 應(yīng)主動(dòng)在第一時(shí)間內(nèi)到附近新冠肺炎定點(diǎn)醫(yī)院發(fā)熱門診就診 ， 做到早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療 ， 防患未然 。
春季常見傳染性疾病如何預(yù)防？
盡管春季不同的傳染病有不同的癥狀與治療方法 ， 但傳播途徑絕大部分都是呼吸道和接觸傳播 ， 所以基本的預(yù)防措施是相通的 ， 只要注意以下幾點(diǎn) ， 就能有效地減少此類疾病的發(fā)生、避免交叉感染 。
1、按要求注射相關(guān)預(yù)防疫苗
實(shí)踐證明 ， 注射疫苗是預(yù)防春季各類傳染病發(fā)生的最有效方法 ， 應(yīng)定期到醫(yī)院接種門診進(jìn)行咨詢 ， 按照規(guī)定要求及時(shí)注射相關(guān)預(yù)防疫苗 ， 防患未然 。
2、多措并舉做好預(yù)防工作
勤通風(fēng) 。 早上太陽(yáng)出來以后 ， 空氣比較新鮮 ， 這時(shí)應(yīng)趁機(jī)開窗進(jìn)行通風(fēng) ， 保持每天室內(nèi)空氣適當(dāng)流動(dòng)與新鮮度 ， 創(chuàng)造健康的生活居住環(huán)境 。
勤洗手 。 養(yǎng)成飯前便后、工作后洗手的良好習(xí)慣 。 洗手時(shí) ， 先用流水濕潤(rùn)雙手 ， 涂抹洗手液（或肥皂） ， 掌心相對(duì) ， 手指并攏相互揉搓數(shù)秒鐘 ， 用流動(dòng)水徹底清洗干凈 ， 預(yù)防病從手入 。
戴口罩 。 實(shí)踐證明 ， 出門戴好口罩是預(yù)防各類傳染疾病最有效的方法 ， 平時(shí)要養(yǎng)成出門戴口罩的良好習(xí)慣 ， 尤其是到車站、醫(yī)院、商場(chǎng)、影院等人口密集且密閉的場(chǎng)所 ， 一定要戴好口罩 ， 防患未然 。
少聚餐 。 在日常生活中 ， 盡量減少聚餐次數(shù) 。 非聚餐不可時(shí) ， 一定要用公筷、公勺 ， 避免一些傳染病交叉感染 ， 從根源上避免病從口入 。
勤鍛煉 。 平時(shí)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣 ， 每天堅(jiān)持鍛煉40分鐘左右 ， 譬如選擇快走、慢跑、健身操、打太極拳、打乒乓球等適合中老年人的有氧運(yùn)動(dòng) ， 不斷提高自身免疫力和抵抗疾病的能力 。
重養(yǎng)生 。 平時(shí)注意勞逸結(jié)合 ， 保持充足的睡眠時(shí)間 ， 合理膳食 ， 營(yíng)養(yǎng)均衡 ， 保持樂觀向上心態(tài) ， 遇事冷靜 ， 不生悶氣 ， 以免抗病力下降 ， 打牢健康生活基礎(chǔ) 。
講衛(wèi)生 。 手機(jī)、錢幣、快遞箱等往往是病毒細(xì)菌的藏身之處 ， 接觸后一定注意及時(shí)洗手；盡量避免接觸傳染病人 ， 傳染病人用過的物品及房間莫忘及時(shí)進(jìn)行消毒 ， 如日光下晾曬衣被 ， 房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭等 。
總之 ， 春季傳染病雖然種類繁多 ， 但只要做到早預(yù)防、早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療 ， 就能有效地阻斷傳染病的流行與傳播 ， 確保自身身體健康 。
作者：復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師韓蕊
本文由中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普專委會(huì)主任委員王韜進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

推薦閱讀