別看最近春意融融、天氣回暖 ， 患風(fēng)寒感冒的孩子卻比之前要多一些 。 這是因?yàn)闀円箿夭钶^大 ， 給孩子過(guò)早脫冬衣、不注重春捂 ， 很容易使孩子著涼 。
快速判斷孩子著涼、即將風(fēng)寒外感的4大征兆：
摸手腳：如果孩子手腳是涼的 ， 就是寒邪犯到皮毛 。
看舌苔：舌質(zhì)偏淡 ， 舌苔又薄又白 ， 或舌苔又白又厚膩 ， 舌頭越白血?dú)庠饺?， 寒氣越重 。
看大便：大便偏綠、大便呈泡沫狀、蛋花樣、水樣便、大便次數(shù)增多等 。
看癥狀：出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流清涕、咳嗽等癥狀 。
發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀 ， 及時(shí)驅(qū)寒 ， 就能夠把外感抑制在搖籃中 。 今天給大家介紹的小兒推拿手法 ， 就是溫陽(yáng)散寒的好方法之一 。 春主生發(fā) ， 切不要被感冒這類小病耽擱了孩子茁壯成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī) 。
小兒推拿溫陽(yáng)散寒
工字搓背 3歲1歲以內(nèi)50次 ， 1~3歲100次 ， 3歲以上200~300次 。
【春季晝夜溫差大易感冒？學(xué)好這套驅(qū)寒兒推防風(fēng)寒】揉風(fēng)池 風(fēng)池包括左右對(duì)稱的兩個(gè)穴位 ， 兩拇指按揉30~50次 。
揉風(fēng)府 30~50次 。
推三關(guān) 三關(guān)在前臂橈側(cè)腕橫紋至肘橫紋處 ， 拇指或食、中指二指推30~50次 。
揉掐二扇門 30~50次 。
如果孩子著涼引起腹瀉 ， 會(huì)出現(xiàn)大便清稀 ， 夾有泡沫 ， 臭氣不甚 ， 腸鳴腹痛的癥狀 。
可以通過(guò)揉神闕、揉天樞、推上七節(jié)骨的方式緩解治療 。
傷寒泄兒推法
揉神闕 1~2分鐘 。
揉天樞 1~2分鐘 。
推上七節(jié)骨 1~2分鐘 。
除了兒推還有3種方法快速驅(qū)寒
除了小兒推拿 ， 以下3種方法也能有效幫孩子及時(shí)溫陽(yáng)散寒：
許尤佳育兒堂·食療方-蔥白紅糖姜水
在孩子剛受寒的時(shí)候 ， 可以給孩子喝上一碗蔥白紅糖姜水 。
蔥白發(fā)汗解表、通達(dá)陽(yáng)氣 ， 生姜解表散寒 ， 再加上暖胃驅(qū)寒的紅糖 ， 可以起到疏風(fēng)散寒的功效 。
材料：白蔥頭3個(gè) ， 生姜2片 ， 紅糖適量 。
做法：白蔥頭和生姜放入沸水中煮15分鐘 ， 加入紅糖適量調(diào)味即可 。
功效：驅(qū)風(fēng)散寒 。
適用年齡：3歲以上對(duì)證、少量多次分服 。 蠶豆病可服 。
泡腳驅(qū)寒
孩子沒(méi)出現(xiàn)發(fā)燒等熱證的時(shí)候 ， 可以用艾葉煮水放溫后給孩子泡腳 ， 有不錯(cuò)的驅(qū)寒效果 。
暖背驅(qū)寒
中醫(yī)認(rèn)為背部是“督脈所在之處”、“全身陽(yáng)脈之?！?。 孩子著涼 ， 可以通過(guò)暖背的方式給孩子驅(qū)寒 。
熱水袋暖背
將熱水袋灌滿放入被窩 ， 放在后背上部與脖子附近 ， 距離后背半尺遠(yuǎn) ， 再蓋好被子躺一段時(shí)間即可 。
電吹風(fēng)暖背
將一塊毛巾鋪在大椎穴附近 ， 打開電吹風(fēng)讓暖風(fēng)不斷地吹毛巾 。 注意電吹風(fēng)要沿著脊椎上下移動(dòng) ， 不要集中在一個(gè)點(diǎn) ， 以免燙傷 。
資料來(lái)源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)
本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
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