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孩子體虛不固汗？4道食療方補(bǔ)氣固表治自汗

小知識(shí)家長(zhǎng)黃芪調(diào)理氣虛屏風(fēng)盜汗蠶豆科普山藥虛汗停顆粒


孩子體虛不固汗？4道食療方補(bǔ)氣固表治自汗



今天我們聊聊孩子汗多問(wèn)題 ， 展開(kāi)這個(gè)話題前 ， 家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)區(qū)分孩子正常出汗和異常出汗：同一個(gè)環(huán)境之下 ， 家長(zhǎng)不能認(rèn)為孩子比自己出汗多 ， 就是虛不固表 ， 自汗虛汗 。 兒童新陳代謝旺盛 ， 正常汗量是成年人的3倍左右 ， 比大人出汗多再正常不過(guò) 。 另一個(gè)家長(zhǎng)常問(wèn)的問(wèn)題：我家孩子一睡覺(jué)就出汗 ， 是不是體虛？ 孩子剛?cè)胨?小時(shí)輕微出汗是正常的 。 如果孩子后半夜大汗 ， 才是不正常的虛汗盜汗 。
孩子正常出汗表現(xiàn)總結(jié)：天氣炎熱等氣候原因出汗； 睡后1小時(shí)出汗 ， 熟睡后即消汗；劇烈運(yùn)動(dòng)、跑跳、玩耍后出汗；著衣過(guò)厚而出汗；喂食過(guò)急而出汗 。
還要區(qū)別積食實(shí)汗：孩子手腳心熱 ， 小手心黏糊糊、汗津津 ， 同時(shí)舌苔有小紅點(diǎn) ， 舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃 ， 有口氣 ， 大便、睡眠不正常 ， 這是積食導(dǎo)致的實(shí)汗 。
其實(shí) ， 孩子盜汗 ， 絕大多數(shù)情況是積食引起的實(shí)汗 。 發(fā)現(xiàn)孩子出汗多 ， 第一時(shí)間檢查是否積食 ， 有則立即消食導(dǎo)滯 ， 而不是想著怎么補(bǔ)虛 。
初判孩子是否有虛汗的癥狀：孩子玩耍的時(shí)候 ， 別家孩子只是額頭、鬢角、脖頸微微出汗 ， 自家孩子卻大汗淋漓 ， 甚至頭發(fā)全濕 ， 像剛洗完頭；恢復(fù)平靜后 ， 依然流汗不止；甚至平靜、清醒狀態(tài)下 ， 常常冒汗 ， 這是虛汗中的自汗表現(xiàn) 。
如何調(diào)理、養(yǎng)護(hù)孩子虛汗證？除了勤換衣 ， 避免汗出當(dāng)風(fēng) ， 著涼受寒 ， 合理服用中成藥、食療方 ， 能從根本上調(diào)理虛證 ， 多流汗的表現(xiàn)自然 。
虛汗停顆粒：
通過(guò)補(bǔ)虛調(diào)理不固汗問(wèn)題
很多家長(zhǎng)分不清孩子體虛發(fā)虛汗的原因究竟是氣虛還是陰虛 ， 該補(bǔ)氣還是滋陰 。 其實(shí) ， 陰虛是氣虛的發(fā)展 ， 家長(zhǎng)如果覺(jué)得辨證有些困難 ， 在調(diào)理孩子虛汗時(shí)可先不用細(xì)分 ， 用虛汗停顆粒調(diào)理 。 虛汗停顆粒的主要功效是益氣養(yǎng)陰 ， 固表斂汗 ， 適合于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗 。 它的成分包括黃芪、煅牡蠣、浮小麥、糯稻根、大棗 。
黃芪是固表益氣的良藥 ， 成年人虛勞、氣血虧損 ， 就可以用黃芪泡水調(diào)理；加上益氣止汗的浮小麥、養(yǎng)陰止汗的糯稻根、收斂固澀的煅牡蠣 ， 就能針對(duì)孩子的虛寒有比較好的調(diào)理效果 。
此外 ， 大棗可以補(bǔ)脾生血 ， 糯稻根也有健脾養(yǎng)胃的功效 ， 整體來(lái)說(shuō)是比較適合體虛的孩子服用的 。
孩子可以這樣服用虛汗停：4歲以下1次5g ， 1日2次；4歲以上1次5g ， 1日3次；家長(zhǎng)視孩子的身體狀況 ， 連用4~8周甚至更長(zhǎng)時(shí)間 。 在沒(méi)有炎癥的情況下 ， 孩子病愈后體虛 ， 可以連用2周增強(qiáng)體魄 ， 增強(qiáng)免疫力 。 值得注意的是 ， 虛汗停顆粒還能用于調(diào)理孩子過(guò)敏性鼻炎 。
玉屏風(fēng)顆粒：
調(diào)理體虛自汗、反復(fù)感冒
玉屏風(fēng)顆?？芍^益氣固表 ， 治療氣虛自汗、易感外邪的千古名方 ， 主要由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味中藥材組成 。 黃芪甘溫補(bǔ)氣、白術(shù)健脾益氣 ， 防風(fēng)可以發(fā)散解表——體虛的孩子感冒斷不了病根 ， 有的醫(yī)生會(huì)開(kāi)玉屏風(fēng)顆粒 。
通常來(lái)說(shuō) ， 孩子外感時(shí)期、外邪未清除的情況下 ， 不能服玉屏風(fēng)散；如氣虛引起的感冒難愈 ， 需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用 。 如果孩子夜間盜汗多 ， 首選虛汗停顆粒 。 如果孩子白天自汗多 ， 而且氣虛癥狀明顯 ， 且反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等 ， 建議用玉屏風(fēng)散 。
簡(jiǎn)單區(qū)別氣虛和陰虛：
氣虛：舌胖大 ， 顏色淡紅 ， 苔薄白
陰虛：舌瘦長(zhǎng) ， 顏色偏紅 ， 少苔少津 ， 甚至有地圖舌

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