茶和奶不能混在一起 。因為茶中含有堿性物質(zhì)及各種礦物質(zhì) 和牛奶混在一起會結(jié)塊 影響消化功能 造成脹氣 消化不良 ?？蒲谐晒@示，茶和牛奶屬食物相克，向茶水中加入牛奶，或茶和牛奶同時喝，都會破壞茶中有益健康的成分，因此不宜同時喝 。
牛奶的功效與作用
鎮(zhèn)靜安神
睡前喝一杯牛奶可促進睡眠 。
2.抑制腫瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一種CLA的物質(zhì)，能有效破壞人體內(nèi)有致癌危險的自由基，并能迅速和細胞膜結(jié)合，使細胞處于防御制癌物質(zhì)侵入的狀態(tài)，從而起到防癌作用 。
3.促進幼兒大腦發(fā)育
它含有適合其幼子發(fā)育所必須的全部營養(yǎng)素 。
4.美容養(yǎng)顏
牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用
5.全面補充營養(yǎng)
可使動脈血管在高壓時保持穩(wěn)定，減少中風(fēng)風(fēng)險
茶的功效
【能直接將茶和奶混合在一起嗎 為什么不能將茶和奶混合在一起】 少睡、安神 、明目、清頭目、止渴生津、清熱、消暑、解毒、消食、醒酒、去減肥、下氣、利水、通便、治痢 、去痰、祛風(fēng)解表、堅齒、治心痛、療瘡治瘺、療饑、益氣力、延年益壽 。
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