1.提高身體免疫力:吃枸杞可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的技能，促進(jìn)健康的恢復(fù)，提高身體的抗病能力，使疾病和病原體得以入侵 。
2.保護(hù)眼睛，提高視力:枸杞特別擅長(zhǎng)提高視力，所以也俗稱& rdquo 。歷代醫(yī)家常用枸杞治療肝血不足、腎陰不足引起的失明、夜盲癥 。名方四菊黃帝丸以枸杞為主藥 。
3.抗疲勞抗疲勞:枸杞能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲(chǔ)備，提高人體活力，具有抗疲勞作用 。
4.增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力:枸杞能改善大腦功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力 。
5.增強(qiáng)人體造血功能:枸杞能明顯促進(jìn)造血細(xì)胞增殖，增加白細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)人體造血功能 。
6.有效抗衰老:枸杞是扶正固本、填精益髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老的良藥 。自古以來就是滋補(bǔ)強(qiáng)身的上品，有效增強(qiáng)各種臟腑功能，提高腦功能和抗自由基，明顯延緩衰老 。
7.美膚:枸杞能提高皮膚的吸氧能力，美白肌膚 。
【構(gòu)杞的功效有哪些?謝謝你】8.保肝抗脂肪肝:枸杞具有保肝益腎的作用，抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生 。
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