7、熱敷腋窩 ， 強(qiáng)健心肺
說起強(qiáng)身健體 ， 許多人都知道手、腳的穴位很多 ， 常按揉可保健 ， 卻沒想到腋窩這個人們?nèi)粘；顒又泻苌儆|及的部位 ， 它的保健功效也不亞于手和腳 ， 用熱鹽包敷腋窩 ， 可以強(qiáng)健心肺 。
8、鹽蒸橙子治療咳嗽
鹽蒸橙子是一種美食 ， 主要原料有橙1個 ， 食鹽三分之一勺 ， 鹽蒸橙子屬于偏方 ， 對治療感冒引起的咳嗽有減輕效果 。
（1）徹底洗凈橙子 ， 可在鹽水中浸泡一會兒；
（2）將橙子割去頂 ， 就象橙盅那樣的做法；
（3）將少許鹽均勻撒在橙肉上 ， 用筷子戳幾下 ， 便于鹽份滲入 ， 另外用牙簽插住橙子固定；
（4）裝在碗中 ， 蓋上割去的橙頂 ， 上鍋蒸 ， 水開后再蒸大約十分左右；
（5）取出后去皮 ， 取果肉連同蒸出來的水一起吃 。
止咳化痰功效勝過陳皮 ， 是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
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