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雪蟹怎么做好吃?雪蟹的營養(yǎng)價值-雪蟹的做法( 二 )


3、蓋上鍋蓋用微火燜20分鐘 。 等湯汁變成微濃時放入西芹段稍微燴一下就可以出鍋 。
食用雪蟹的注意事項
不吃死蟹
死蟹體內(nèi)的寄生細(xì)菌會繁殖并擴散到蟹肉中, 使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺 。 蟹死的時間越長, 體內(nèi)積累的組織胺越多, 毒性越大 。 即使把死蟹煮熟煮透, 毒素仍然不易被破壞, 食用后會引起惡心嘔吐, 面頰潮紅, 心跳加速等 。
不吃隔夜蟹
雪蟹為含組胺酸較多的食物, 隔夜的剩蟹種組氨酸在某些維生素的作用下, 會分解為組胺, 回鍋加熱隨可殺滅病源微生物, 卻不能破壞毒素, 從而導(dǎo)致組氨酸中毒 。 因此, 蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃, 一般不要超過4小時 。
不吃生蟹, 醉蟹
雪蟹體內(nèi)含有各種病源微生物 。 尤其是其體內(nèi)的肺吸蟲幼蟲卵感染度很高, 抵抗力很強, 單用黃酒, 白酒浸泡并不能殺死 。 吃生蟹, 醉蟹, 極易誘發(fā)肺吸蟲病, 引起咳嗽咯血, 如果病毒進(jìn)入腦部, 還會引起癱瘓 。
不吃四“部件”
雪蟹的體表, 腮部和胃腸道, 占滿了細(xì)菌, 病毒等致病微生物 。 因此, 吃時必須除盡蟹腮, 蟹腸, 蟹心(俗稱六角板), 蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包, 內(nèi)有泥沙) 。
不與茶水, 柿子, 花生, 冷飲等同食
原因是茶水會沖淡胃液, 茶與柿子中的鞣酸較多, 會使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固, 不利于消化, 凝固的物質(zhì)可長時間留在腸道內(nèi), 發(fā)酵腐敗后, 可引起腹痛, 嘔吐, 腹瀉, 但只要不多吃腸胃健康的還是沒什么問題的 。 花生仁脂肪含量高達(dá)40%, 油膩之物與冷利的蟹同吃, 容易導(dǎo)致腹瀉 。 冷水, 冰激凌等屬寒涼之物, 使腸胃功能降低, 與蟹同吃, 極易導(dǎo)致腹瀉 。 同樣西紅柿也不可與螃蟹同吃, 兩者都同屬寒性食物, 同吃容易導(dǎo)致腹瀉 。

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