【鮮榨蜜梨香橙汁】
需要準(zhǔn)備的材料有梨、新鮮橙子還有維生素菊粉先將梨削皮將去皮后的梨切小塊并去除中間的梨核 。 （加梨的缺點(diǎn)可能會(huì)產(chǎn)生氧化 ， 使飲品顏色產(chǎn)生變化 ， 優(yōu)點(diǎn)是梨有降火、清心、潤(rùn)肺、化痰、止咳、退熱功效）加與不加梨自己做決定將橙子切開(kāi)去皮后切小塊備用將準(zhǔn)備好的梨和橙子放入料理杯中下攪拌棒開(kāi)始榨汁將梨和鮮橙榨成汁此時(shí)加入純凈水 ， 可根據(jù)個(gè)人對(duì)口感的喜好自行調(diào)節(jié) 。 不加水會(huì)有些干取維生素菊粉1袋 ， 這才是秘密武器 ， 國(guó)外高端訂制飲品中會(huì)有使用 。 很多歐美模特為了保持身材每天都會(huì)喝含有維生素菊粉的飲品加入維生素菊粉 。 維生素菊粉有調(diào)節(jié)便秘、清腸排毒的作用 ， 而且歐洲的私人醫(yī)生也會(huì)推薦給血糖高、血脂高顧客使用 ， 來(lái)幫助調(diào)節(jié)接著下入攪拌棒 ， 攪拌均勻即可 。 最好不要過(guò)濾 ， 因?yàn)槌群屠嬷卸己写掷w維 ， 對(duì)人體非常好 ， 別只為了口感而把最有益的部分扔掉哦今天無(wú)私的分享給大家 ， 喜歡的朋友就收藏點(diǎn)個(gè)贊吧！
【蜂蜜檸檬茶】
準(zhǔn)備食材檸檬選擇黃色和綠色的比較好看其實(shí)隨意啦檸檬洗干凈擦干水份2檸檬切3毫米的片之后最好用牙簽剔除籽籽苦影響口味3一片檸檬一層蜂蜜整齊碼放到密封罐中最后在淋蜂蜜至剛剛沒(méi)過(guò)檸檬片既可封口冷藏腌漬第二天食用既可4飲用方法:取一片檸檬外加一勺瓶?jī)?nèi)的蜂蜜溫開(kāi)水沖泡5很養(yǎng)顏
【蟬蛻薏米冬瓜水】
蟬蛻去腳洗凈瀝干 ， 冬瓜切片 ， 薏米提前泡發(fā)鍋內(nèi)加入適量清水 ， 再加入泡發(fā)的薏米煲煮加入蟬蛻及冬瓜片加蓋繼續(xù)煲煮煲煮1小時(shí)左右 ， 見(jiàn)薏米熟透后即可停火飲用成品圖 。
【美容佳品冰糖燉檸檬】
【補(bǔ)腎食物8強(qiáng)榜】準(zhǔn)備所需材料 ， 如圖2鍋內(nèi)放入足夠的水 ， 加入3個(gè)切成片的檸檬和冰糖塊大火燒開(kāi)后改中小火熬制5小時(shí) 。 成品就是這種稠稠的感覺(jué) ， 每天泡上一杯 ， 讓你時(shí)時(shí)都有好心情 。
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