如果一次排不出來 ， 可起來休息一會兒再去 ， 排便困難時可用些潤腸通便的藥物 ， 如麻仁潤腸丸 ， 果導片等 ， 不宜用瀉藥 ， 更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便 ， 以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn) 。
適當運動：孕媽媽應適當運動 ， 每天堅持做10-30次提肛動作 ， 這樣做能減少痔靜脈叢的淤血 ， 改善局部血液循環(huán) ， 預防痔瘡的發(fā)生 。
盡量選擇左側臥睡姿：孕婦采用左側臥位睡姿時 ， 有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管 ， 減輕對直腸靜脈的壓迫 ， 增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量 ， 更有利于防治孕期痔瘡 。
十個孕媽九個痔 ， 孕期痔瘡吃什么水果好?孕期如何預防痔瘡?痔瘡雖小但傷害大 ， 所以患有痔瘡的朋友一定要正確的了解此病 ， 并且在生活中做好積極的預防和防治 ， 多吃一些預防痔瘡和調理痔瘡的食物 ， 這樣才是對自己負責任的體現(xiàn) 。
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