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4、糖尿病不宜吃火龍果
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預(yù)防便秘、助通便，也被作為“減肥水果” 。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應(yīng)少吃。
5、糖尿病不宜吃釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c為265mg 。由于釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。
6、糖尿病不宜吃榴蓮
榴蓮中蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。

糖尿病適合吃什么
1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖下降。
2、宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等，以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等，以清熱瀉火滋陰。
3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。 I型糖尿病患者要養(yǎng)成哪些飲食習(xí)慣？其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿卜等，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀，并能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質(zhì)的利用，對控制糖尿病很有好處。
4、宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質(zhì)，但其耐熱性不強，有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時，切忌用熱開水泡飲。
5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。網(wǎng)專家說，這些食物營養(yǎng)豐富，又可降糖。

糖尿病的早期癥狀
1、容易餓，吃得多
由于體內(nèi)的糖分被當(dāng)做尿糖排出體外了，所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量，導(dǎo)致患者總是出現(xiàn)饑餓感，于是大量的吃東西，但是還是感覺到饑腸轆轆，平時不怎么吃甜食的人，也變得開始吃大量的甜食，出現(xiàn)了以上糖尿病的早期癥狀就需要考慮是不是患上糖尿病，需要及時的去醫(yī)院就診。
2、手發(fā)麻，腳抽筋
糖尿病人會經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹、手腳發(fā)抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經(jīng)炎性腳痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經(jīng)麻痹，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經(jīng)障礙等癥狀，這些都是糖尿病的早期癥狀。
3、感疲勞，尿液白
糖尿病患者常常會無緣無故的感覺到疲勞，特別是上下樓的時候更是明顯。尿液呈現(xiàn)出白色，有甜酸的氣味，如果出現(xiàn)了以上糖尿病的早期癥狀，一定要及時的去醫(yī)院就診，及早發(fā)現(xiàn)、及早治療比較好控制血糖，并且會防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、眼疲勞，視力降
糖尿病患者眼睛容易疲勞，視力急劇下降，看不清楚東西，站起來的時候眼前發(fā)黑，看東西模糊不清，眼睛忽然變成了近視，出現(xiàn)了老花眼等癥狀。這是糖尿病會引起的視力障礙、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、視力調(diào)節(jié)障礙等疾病的明顯表現(xiàn) 。這個糖尿病的早期癥狀出現(xiàn)了，就得趕快查血糖和到眼科就診。
5、體重降，無他因
如果出現(xiàn)了體重不明原因的急劇下降，需要考慮是不是患上了糖尿病，需要及時的去醫(yī)院就診。體重下降還可常見于惡性腫瘤、肺結(jié)核、甲亢等疾病，排除之后就要考慮是糖尿病，可能是糖尿病的早期癥狀之一。