吃得太油膩竟會(huì)有這個(gè)危害！
吃得太油膩竟會(huì)有這個(gè)危害！
有位71歲的馬大爺因?yàn)樽巧窠?jīng)痛來到醫(yī)院檢查 ， 因?yàn)橛懈哐獕汉吞悄虿?， 所以進(jìn)行了血脂檢查 。 沒想到抽出來的血把醫(yī)生護(hù)士都嚇了一跳：上面漂浮著一層“油泡泡” ， 經(jīng)過分離后上層血清呈混濁白色狀 ， 像“牛奶”一樣 。
“白色血”叫乳糜血
簡(jiǎn)單地講 ， 乳糜血就是“泛著浮油的血”或“有太多脂肪顆粒的血” 。 血液中出現(xiàn)大量的脂肪顆粒 ， 會(huì)導(dǎo)致血漿顏色呈乳白色或混濁狀 。 盡管脂質(zhì)對(duì)人體而言 ， 就如同汽油之于汽車 ， 是重要的能量來源 ， 但像這樣“富得流油”般的血液 ， 必然會(huì)造成高脂血癥 ， 導(dǎo)致血流速度過慢 ， 出現(xiàn)血管動(dòng)脈粥樣硬化 ， 極易引發(fā)胰腺炎、冠心并腦梗塞等心腦血管疾病 ， 而脂肪粒在血管壁沉積 ， 使我們的血管出現(xiàn)或加速動(dòng)脈粥樣硬化 ， 情況嚴(yán)重甚至有生命危險(xiǎn) 。
吃得太油膩是主要誘因
馬大爺退休前經(jīng)常出差 ， 在外吃飯時(shí)尤其喜歡吃肥肉、豬蹄等油膩性食物 。 馬大爺除了一日三餐的肥肉外 ， 每天還要來上4兩瓜子花生 ， 再吃上4～5個(gè)核桃 。 退休后 ， 馬大爺不喜歡運(yùn)動(dòng) ， 唯一的愛好竟然是：睡懶覺 。
飲食會(huì)對(duì)血液有怎樣的直接影響？眾所周知 ， 血脂中最重要的是成分是膽固醇和甘油三脂 ， 膽固醇是體內(nèi)最豐富的固醇類化合物 ， 它受飲食影響較小 ， 而甘油三酯則不同 ， 一頓大餐、一次豪飲后如果查體 ， 血液中的甘油三酯都有可能會(huì)升高 ， 不良生活習(xí)慣下 ， 當(dāng)血液中的脂肪粒過多 ， 就會(huì)造成“牛奶血” 。
【吃得太油膩竟會(huì)有這個(gè)危害！】要注意控制體重 ， 太胖容易得心臟病 ， 若肥胖又有高脂血癥 ， 則極易導(dǎo)致動(dòng)脈粥狀硬化；飲食別太油膩 ， 不要經(jīng)常大魚大肉般的狂歡 ， 多吃蔬果 ， 避免過量飲酒 ， 遠(yuǎn)離海鮮等膽固醇含量高的食物；如果在此基礎(chǔ)上進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng) ， 乳糜血是不可能在身體內(nèi)產(chǎn)生的 。
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