生活中 ， 你是否有過“瞬間失憶”的經(jīng)歷 ， 比如 ， 本來想去拿一件東西 ， 正準(zhǔn)備去做的時(shí)候突然忘了自己要做什么；正想和朋友說點(diǎn)什么 ， 卻突然一臉懵逼的完全記不起剛才想說的內(nèi)容；打開瀏覽器忽然忘了自己剛才想查什么……
科學(xué)家給這個(gè)現(xiàn)象起了個(gè)非常貼切的名字“門口效應(yīng)” ， 形容人從一個(gè)門進(jìn)入到另一個(gè)門可能會(huì)忽然忘記某些東西 。 科學(xué)家專門針對(duì)這種現(xiàn)象做了相關(guān)測(cè)試實(shí)驗(yàn) ， 探究門口效應(yīng)背后的秘密 。
研究人員將被測(cè)試者分為兩組 ， 分別測(cè)試他們?cè)谡鎸?shí)房間和虛擬房間里記憶的變化 ， 檢測(cè)是否會(huì)出現(xiàn)“門口效應(yīng)” 。 真實(shí)房間中的人被要求一邊手拿盒子 ， 往里面放進(jìn)或取出不同物品 ， 一邊隨時(shí)回答關(guān)于這些物品的問題 ， 有時(shí)就在同一個(gè)房間內(nèi)來回走動(dòng) ， 有時(shí)則需要穿過一扇門 。 另一組被測(cè)試者則被要求控制視頻游戲中的虛擬人物來完成與前一組一樣的動(dòng)作指令和問題 。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明 ， 不論環(huán)境真實(shí)或虛擬 ， 人們的記憶力會(huì)在穿過房門后受到影響 ， 人們的反應(yīng)會(huì)變慢 ， 錯(cuò)誤率也會(huì)增加 。
心理學(xué)家指出 ， 這和人們的注意力與行為層次的關(guān)系有關(guān) 。 要完成一個(gè)行為 ， 就要把它拆分成幾個(gè)層次 。 通常 ， 一天之內(nèi) ， 人們的注意力會(huì)根據(jù)不同的情形 ， 在三個(gè)不同的行為層次之間上下轉(zhuǎn)換 ， 從目標(biāo)和抱負(fù) ， 到計(jì)劃和策略 ， 再到最低的層次 ， 也就是具體的行為 。 只有這樣 ， 人們才能完成更多復(fù)雜的行動(dòng) ， 越過多個(gè)時(shí)刻、多個(gè)地點(diǎn)或多種行為的需要 ， 拼湊出一個(gè)清晰的計(jì)劃 。
舉個(gè)例子 ， 如果你是位經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī) ， 駕駛的一系列步驟你早已爛熟于心 ， 于是 ， 在無意識(shí)中你就可以完成這些動(dòng)作 ， 這時(shí)候你的注意力在目標(biāo)層次上 ， 你可以邊開車邊與乘客聊聊天；但如果出現(xiàn)不尋常狀況時(shí) ， 比如遇到路況復(fù)雜的交叉口或引擎出現(xiàn)異響時(shí) ， 你就會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到開車這件具體的事情上 ， 暫時(shí)離開全局；當(dāng)異常解除后 ， 你就可以繼續(xù)照常開車 ， 將乘客送往目的地 。
“門口效應(yīng)”之所以產(chǎn)生 ， 就是因?yàn)槲覀円瓿筛鞣N不同的事情 。 外界環(huán)境 ， 包括我們所處的空間、時(shí)間、所面對(duì)的事物等在不停地變換的同時(shí) ， 內(nèi)在環(huán)境即我們的思維、心理也在相應(yīng)地變化、跳躍 。 我們想要做的事可能只是其中很小的一個(gè)環(huán)節(jié) ， 當(dāng)情境發(fā)生變化時(shí) ， 它可能就被遺忘了 。
【突然失憶不知道要做什么 有了科學(xué)解釋】但是“門口效應(yīng)”并不一定是壞事 。 你可以把它理解為大腦的一種調(diào)節(jié)功能 ， 就像我們的電腦用時(shí)間長(zhǎng)了需要定期清理內(nèi)存一樣 ， 大腦也需要把一些不太重要的或臨時(shí)的信息刪除 ， 來儲(chǔ)存更多的新信息 ， 從而記住更為有用的事情 。 科學(xué)家還發(fā)現(xiàn) ， 門口效應(yīng)可以讓人們更專注地做當(dāng)前做的事 ， 不容易受到其他信息干擾 。
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