拒絕工作低潮期：重拾信心
拒絕工作低潮期
身處二十一世紀信息爆炸的時代， 你會發(fā)現自己離社會越來越遠， 原本令你引以為傲的“知識”渾然不知道飛到哪里去了， 在工作職場中碰到“豬頭當道”或是“衰事不斷”而陷入工作低潮， 導致白天倦怠， 晚上難眠 。 相信這些都是個個上班族都會面臨到的問題 。
要如何讓這種念頭消散而無形， 恢復以前的神采， 是上班OA們必修的課題， 以下是為你歸納出十項告別工作低潮的法則， 供你參考， 希望可以為你一掃陰霾 。
一、堅持所選 。
既然這份工作是自己選的， 就要相信自己的眼光， 決不輕言放棄 。 請記得牢記不要懷疑自己的選擇， 要忠于自己的選擇 。
【拒絕工作低潮期：重拾信心】二、重拾信心 。
“缺乏信心”往往是工作最大的敵人， 所以你要做的第一件事是重新尋回自信 。
三、休息減壓 。
如果長期的工作壓力（壓力食品）令你舉步維艱， 不妨請假做一次旅行， 正所謂休息是為了走更長遠的路嘛！
四、運動減壓 。
許多上班族都與運動無緣， 而長期缺少運動（運動食品）不僅會帶來肥胖亦會導致精神倦怠， 這時“運動療法”就派上用場了， 適當的運動， 可以為你減低壓力 。
五、補習充電 。
如果你的壓力來源是自身的信息不足， 那充電補習是絕對是你的最佳選擇 。
記得世界上總有一項工作是合適你的， 英雄不怕無用武之地 。 一旦遇到合適的職業(yè)， 端正態(tài)度， 告別心理低潮， 以全新形象投入， 準能讓你成為一個上班高手 。
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