整合型心態(tài)：要使你的房間耳目一新 ， 就要對房間里的家什定期進(jìn)行清理 ， 該留的留 ， 該扔的扔 ， 該重新添置的重新添置 。 心理減負(fù)也是如此 ， 你首先要認(rèn)清矛盾的根源、性質(zhì) ， 逐一分析、歸類 ， 這樣才能作出正確判斷 。
記得過去的人每星期要舉行一次民主生活會 ， 干部和群眾大家面對面地圍坐在一起 ， 可以交流工作經(jīng)驗(yàn) ， 也可以相互提意見 。 這種方式對促進(jìn)工作中人與人之間的合作 ， 我想應(yīng)該是起到過積極作用的 。 在進(jìn)入信息化時(shí)代的今天 ， 人們更多的是靠自律、自省來提高心理素質(zhì) 。
OK的星期五
心情：在“大鍋飯”時(shí)期 ， 聯(lián)系公務(wù)最好不要選擇這一天 ， 尤其是這一天的下午 ， 接待者不是提前“開溜” ， 就是心不在焉 。 現(xiàn)在不同了 ， 周末的辦事效率可能會比往常更高一些 。 什么原因？就像是你手里拿著一張馬上可以兌現(xiàn)并且由你自由支配的大額支票――今天下班后 ， 意味著“漫長”的雙休日開始了 ， 于是你的心情也會隨之歡快 。
OK型心態(tài)：你不妨留意一下 ， 這一天里你完成的工作 ， 在數(shù)量、質(zhì)量上是否比平時(shí)都要高？一些在平時(shí)看來有些頭痛、棘手的事情 ， 在這一天里卻比較容易OK 。 如果你是個(gè)最不情愿加班的人 ， 碰到這天你會不知不覺地干過了點(diǎn) ， 直到有電話約請才把你喚醒 ， 你還會驚嘆“時(shí)間過得真快啊” 。 今天對你來說 ， 什么都可以O(shè)K 。
【職場人士的“一周好心情計(jì)劃”】同樣 ， 我們何不利用一下星期五的好心情去做一些有創(chuàng)意的、有開拓性的工作 ， 找一些你平時(shí)疏于溝通的人交流 ， “刷新”之后的你 ， 相信在這天會有意想不到的收獲 。
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