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我們都清楚，肥胖的危害很大，不僅影響正常的生活，而且還會給健康造成很大的傷害。所以，健康專家指出，一定要積極對肥胖進(jìn)行預(yù)防，遠(yuǎn)離肥胖，這樣才可以讓身體更健康。下面和一起來看看。

肥胖的發(fā)病率日益增加，肥胖對人體的危害也十分大，近年來逐漸引起人們的重視。
首先，肥胖可以引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，患有糖尿病及高脂血癥的風(fēng)險明顯增加，肥胖可以造成皮膚粗糙、松弛，肥胖患者往往會合并脂肪肝、膽囊結(jié)石等疾病。
肥胖患者還可以損傷腎臟，導(dǎo)致腎炎、尿毒癥等疾病，肥胖患者如果過度運動，不適宜運動的話，會容易造成骨關(guān)節(jié)的損傷，造成負(fù)擔(dān)過重，骨關(guān)節(jié)病。肥胖以及超重患者的腦組織比正常人少4%，早衰八年以上，所以肥胖是可以明顯的損傷大腦。
肥胖還可以影響呼吸系統(tǒng)，引起睡眠呼吸暫停甚至猝死，肥胖可以造成心臟負(fù)擔(dān)過重，高血壓、冠心病的發(fā)病率明顯增加。肥胖可以引起多種癌癥，比如子宮內(nèi)膜癌、腎癌、乳腺癌、肝癌、胃癌等，以及直腸癌和結(jié)腸癌的發(fā)病率也會增加。

肥胖是指人體出現(xiàn)體內(nèi)脂肪過多的現(xiàn)象，一般來說，出現(xiàn)這種情況都是因為攝入過多的食物或者是人體代謝改變所引起的，不但會給人的外表帶來不好的影響，還會影響到自己的身體。那么肥胖的危害有哪些呢?會給人體帶來什么樣的壞處呢?
1、糖尿病
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果人體里的脂肪細(xì)胞太多，就需要胰臟來分泌多余的胰島素，并且從血液中把糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。若是胰臟出現(xiàn)不勝負(fù)荷的情況，就會令功能衰弱，血液里面的糖分也不能增加，更不能進(jìn)行利用排出到體外，成為糖尿病的患者。另外，肥胖的女性患上糖尿病要比正常女性患上糖尿病高四倍，所以基本上百分之70的糖尿病患者都比較胖。
2、腎臟疾病
一般來說，腎臟每天會將人體內(nèi)的血液過濾25次，這樣能夠清除到血液中的廢物和毒素，來維持人體里面的鹽分和水分以及其他物質(zhì)的平衡。一旦人體的體重太重，就會對身體里面的主要器官帶來傷害。所以，大多數(shù)患者患上腎病，都跟糖尿病和高血壓以及人體的肥胖有關(guān) 。因此，必須要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱捏w重。
3、影響懷孕
由于肥胖與多囊卵巢綜合癥互為因果關(guān)系，導(dǎo)致肥胖會給懷孕帶來一些影響。因為肥胖者想要懷孕本來就艱難，心臟和血管以及呼吸都會比一般的女性重一些，一旦懷孕之后，癥狀還會增加，還有可能會引起蛋白尿。患有糖尿病的女性朋友，還有可能會產(chǎn)下畸形兒。

其實肥胖的危害遠(yuǎn)不止于此，但很多朋友對肥胖本身意識不足。對于肥胖大多數(shù)人有兩個誤區(qū) 。
1、輕視減重的困難程度：
重度肥胖患者男性減重成功不反彈不足1％，而女性也只有1.5％。不過很多人自以為餓兩天，堅持運動就能“輕松”減重成功。當(dāng)未培養(yǎng)良好習(xí)慣(或/和)激素調(diào)節(jié)時往往會大幅阻撓減重進(jìn)度；
2、不重視肥胖的危害：
肥胖往往是蠶食患者身體健康，很多肥胖引起的2型糖尿病患者，重度肥胖的多囊卵巢綜合癥患者，重度睡眠呼吸暫停綜合癥的患者在去醫(yī)院就診時，大夫可能會說“該減肥了” 。可能有些朋友會抱怨醫(yī)生“不負(fù)責(zé)”，但其實減重是最行而有效的治療方案。