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安全駕車細節五個注意

小知識

司機朋友在日常生活中應該如何做好保健養生工作呢？今天跟大家總結了幾個安全駕車細節注意 。 趕緊來學習吧 。

安全駕車細節五個注意



司機保健五個注意
忌酒后開車
眾所周知 ， 交通部門嚴禁酒后開車 。 因為飲酒后對人的視覺有不良的影響 ， 顏色分辨力減低 ， 注意力分散 ， 反應不靈敏 ， 且容易疲勞 。 若飲酒量過多 ， 還會使大腦失去平衡和自控力 。 這些都是發生車禍的誘因 。
安全駕車細節五個注意



忌開車前看電視
有些司機看完電視立即開車 ， 殊不知 ， 這樣開車肇事機會就會增多 。 研究發現 ， 在暗光下看電視 ， 熒光屏上強烈的閃爍 ， 會引起人體內維生素A含量的暫時性下降 ， 使人的視覺遲鈍 ， 辨色能力減弱 ， 視力下降 。 倘若連續看電視一小時 ， 視力須經過30分鐘才能恢復正常 。 如果看電視兩三個小時 ， 視力恢復的時間就更長 。 因此 ， 司機看完電視不宜立即開車 。
安全駕車細節五個注意



忌空腹開車
司機有時也會空腹開車 ， 長時間處于饑餓狀態下 ， 體內血糖下降 。 當下降到一定程度時 ， 就會頭暈眼花、疲勞乏力、注意力不集中 。 此時 ， 司機應激反應較差 ， 緊急剎車能力減弱 。 所以司機不宜空腹開車 。
忌感冒時開車
研究發現 ， 司機在患感冒期間的反應能力降低75％ ， 而中度醉酒時反應能力下降不超過5％－10％ 。 可見 ， 感冒出現反應失控能力是中度醉酒的2－12倍 。 因此 ， 司機患感冒時不宜開車 。
安全駕車細節五個注意



忌服某些藥物后開車
有些藥物可影響視力 ， 具有催眠作用 ， 使人反應遲鈍 。 比如服用阿托品等抗膽堿類藥物 ， 可導致人的瞳孔散大、視物模糊；非那根、撲爾敏、苯海拉明等抗組胺類藥物 ， 能使人想睡覺、反應遲鈍或視力判斷力發生偏差；利血平、降壓靈等降血壓類藥物可使人精神抑郁、反應遲鈍 。 因此 ， 為了安全行車 ， 司機在出車前或出車途中不要服用上述藥物 。
安全駕車細節五個注意



忌車內音響音量過大
很多車主在開車出行的路上都會打開車內的廣播或者CD ， 邊開車邊收聽自己喜歡的廣播節目或音樂 。 我們發現 ， 很多人喜歡把音響的聲音開得很大 。 特別是一些年輕車主 ， 有時候他們把車窗搖下來 ， 車內放的搖滾歌曲可以用震耳欲聾來形容 。 糾正：在駕車中聽音樂能讓駕駛員的心情放松 ， 同時還能有效地消除駕駛疲勞 。 但是一定要注意音量的控制和音樂類型的選擇 。 音量不宜過大 ， 否則會分散駕駛員的注意力 。 車內音樂音量過大還會導致駕駛員的聽覺疲勞 ， 不能正確判斷路況 ， 容易引發交通事故 。 而且過大的音量會讓駕駛員心情煩躁 ， 注意力不集中 。 建議最好選擇舒緩的音樂 ， 并且音量調節要適中 。
【安全駕車細節五個注意】現代的職業司機和有車一族 ， 在享受車輛給我們帶來的便利之時 ， 可別忘了自身保健和開車禁忌啊！只有這樣 ， 我們才能減少開車的另類隱患 。

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