母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式 。 母乳喂養(yǎng)有利于初產(chǎn)婦“母親”角色認(rèn)同感的獲得及母嬰問良好親子關(guān)系的建立 。 出生后最初6個月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式 ， 接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng) ， 直至2歲或更長 。 用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康 ， 效果包括增強(qiáng)免疫力、幫助消化、刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率、顯著降低兒童感染性疾病的患病率和病死率等等 。 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、方便快捷 ， 有利于增進(jìn)母子感情 ， 有助于母親產(chǎn)后恢復(fù) ， 減少卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的幾率 。 母乳是母親給予嬰兒的特別禮物 。 下面跟隨了解一下吧！
哺乳前后準(zhǔn)備
母親乳房發(fā)育小 ， 乳頭內(nèi)陷或乳頭扁平不影響哺乳 ， 后者沒有必要在孕期進(jìn)行乳頭牽拉 。
哺乳前母親應(yīng)洗手并用溫開水清潔乳房及乳頭 。 也可擠出少許乳汁 ， 可使乳暈變軟 ， 有利于嬰兒含住乳頭及大部分乳暈 。 哺乳后擠少許乳汁涂在乳頭和乳暈上 ， 可防止乳頭皸裂 。
盡早母乳喂養(yǎng)
【母乳是母親給予嬰兒的特別禮物】母嬰同室 ， 新生兒生后盡早行肌膚接觸 ， 早吸吮(<30min) 。 早吸吮和早接觸可降低新生兒低血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn) 。 雖然乳房內(nèi)乳量少 ， 但可通過新生兒吸吮乳頭刺激泌乳 。 新生兒出生時體內(nèi)的能量儲備可滿足至少3天的代謝需求 ， 無需擔(dān)心新生兒的饑餓問題 。 所以不要隨意添加糖水或者奶粉 。
喂養(yǎng)時 ， 可選擇坐姿或者側(cè)躺姿勢 ， 以舒適為宜 。 一手拇指放在乳房上方 ， 其余手指放在乳房下方 。 注意要將乳頭及大部分乳暈放入新生兒口中 。 用手托著乳房 ， 防止其堵住嬰兒鼻孔 。 吸盡一側(cè)再吸吮另一側(cè) 。
哺乳后應(yīng)將嬰兒豎直抱起 ， 將頭靠在母親肩上 ， 輕拍背部1～2分鐘 ， 排出胃內(nèi)空氣以防溢奶 。
判斷母乳喂養(yǎng)有效性的方法
（1）母乳喂養(yǎng)次數(shù)8～12次 。 每次吃奶時間不超過1個小時 ， 每側(cè)乳房吮吸15-20分鐘 ， 兩側(cè)乳房吸吮30～40分鐘 ， 當(dāng)然隨著嬰兒成長慢慢縮短 。
（2）新生兒出生后24～48h ， 會排出墨綠色的胎糞 。 以后每天2～4次 ， 大便軟、黃 。
（3）嬰兒出生后第1天尿量較少；隨著母乳分泌量的增加 ， 嬰兒尿量逐漸增加 。 出生后第3天開始 ， 每天排尿6～8次 。
（4）純母乳喂養(yǎng)的新生兒出生后6小時有不同程度的體重減輕 。 三、四周后才能恢復(fù)至出生時的體重 。 以后每周平均增加100克到200克 ， 或一個月450克 。
母乳喂養(yǎng)過程中常見問題處理
（1）乳脹及乳腺炎
只要掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法 ， 是可預(yù)防乳脹的 。 究其原因由乳房過度充盈及乳腺管阻塞所致 。 在哺乳前乳房腫脹處先濕熱敷3～5分鐘 ， 并按摩 ， 讓嬰兒吸吮 ， 同時邊揉腫脹處 ， 直到松軟為止 。 記住要吸空一側(cè)乳房 。
母親患乳腺炎時應(yīng)及時尋求乳腺外科醫(yī)生的?？浦委?， 采取排空乳房、休息、鎮(zhèn)痛等對癥支持措施 ， 必要時用抗生素治療；輕度乳腺炎可以繼續(xù)哺乳 ， 嚴(yán)重時需暫停乳房喂養(yǎng) ， 但應(yīng)排空乳房 。
（2）母乳相關(guān)性黃疸
按需哺乳有助于預(yù)防母乳相關(guān)性黃疸的發(fā)生 ， 母乳相關(guān)性黃疸嬰兒可以不中斷母乳喂養(yǎng) 。
