在人們印象里 ， 男人似乎比女人脾氣大 。 但你是否知道 ， 男人動不動就發(fā)脾氣 ， 其實是一種病——雄性易怒綜合征 ， 這種病可導致過度憂郁 。
女人有更年期 ， 女人荷爾蒙會發(fā)生變化 ， 但男人到了一定年齡 ， 為什么也容易出現(xiàn)情緒波動、易怒和孤僻的情況?這說明男人也有更年期 ， 他們有可能成為雄性易怒綜合征的受害者 。 隨著男性的社會角色變化 ， 越來越多的人患上這種病 。 因為進入職場的女人越來越多 ， 更多男人不知道他們該扮演什么角色 。 結(jié)果 ， 男人的經(jīng)濟地位逐漸受到威脅 ， 這自然會影響到情緒 。
社會關(guān)系方面 ， 女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起 。 她們也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人 。
所以 ， 更多男人感到他們?nèi)狈ξ?nbsp;， 甚至無法贏得一個女人的芳心 。 “雄性易怒綜合征”是蘇格蘭一位研究人員首先提出來的 。 他發(fā)現(xiàn)當公羊的睪丸激素水平急劇下降時 ， 它們就會變得狂躁與憤怒、孤僻與無理 。 他分析了來自6000多名男子的數(shù)據(jù) ， 發(fā)現(xiàn)大約一半的人說他們一直或大部分時間里感到壓抑、郁悶或消極 。
調(diào)查結(jié)果顯示 ， 40%的被調(diào)查者經(jīng)常或一直處在急躁、易怒狀態(tài) 。 多數(shù)承認自己有消極情緒的人也出現(xiàn)荷爾蒙波動的情況:睪丸激素下降 ， 同時伴隨壓力增加和男性性征的喪失 。
在人們印象里 ， 男人似乎比女人脾氣大 。 但你是否知道 ， 男人動不動就發(fā)脾氣 ， 其實是一種病——雄性易怒綜合征 ， 這種病可導致過度憂郁 。
女人有更年期 ， 女人荷爾蒙會發(fā)生變化 ， 但男人到了一定年齡 ， 為什么也容易出現(xiàn)情緒波動、易怒和孤僻的情況?這說明男人也有更年期 ， 他們有可能成為雄性易怒綜合征的受害者 。 隨著男性的社會角色變化 ， 越來越多的人患上這種病 。 因為進入職場的女人越來越多 ， 更多男人不知道他們該扮演什么角色 。 結(jié)果 ， 男人的經(jīng)濟地位逐漸受到威脅 ， 這自然會影響到情緒 。
社會關(guān)系方面 ， 女人不想和不成功或不具備成功能力的男人在一起 。 她們也不愿意下嫁那些工作能力不如她們的男人 。
【男人愛發(fā)脾氣是什么病】所以 ， 更多男人感到他們?nèi)狈ξ?nbsp;， 甚至無法贏得一個女人的芳心 。 “雄性易怒綜合征”是蘇格蘭一位研究人員首先提出來的 。 他發(fā)現(xiàn)當公羊的睪丸激素水平急劇下降時 ， 它們就會變得狂躁與憤怒、孤僻與無理 。 他分析了來自6000多名男子的數(shù)據(jù) ， 發(fā)現(xiàn)大約一半的人說他們一直或大部分時間里感到壓抑、郁悶或消極 。
調(diào)查結(jié)果顯示 ， 40%的被調(diào)查者經(jīng)?；蛞恢碧幵诩痹?、易怒狀態(tài) 。 多數(shù)承認自己有消極情緒的人也出現(xiàn)荷爾蒙波動的情況:睪丸激素下降 ， 同時伴隨壓力增加和男性性征的喪失 。
如何控制自己的情緒？
暫時避開讓你生氣的環(huán)境 ， 可以出去旅游或者只是到室外走走 ， 走到開闊的地方 ， 深呼吸 ， 強迫自己將不愉快的事情暫時先放下 ， 讓自己冷靜下來 。
然后冷靜思考 。 問自己到底為什么事生氣？這件事值得生氣嗎？還有沒有比生氣更好的解決辦法？用理性思維控制自己的情緒 ， 做情緒的主人 ， 而不是他的俘虜 ， 任其自由膨脹爆發(fā) 。
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