1. 首頁 > 云知道 > >

部分職業暗藏不育風險

小知識


部分職業暗藏不育風險



中國人口協會發布的調查結果顯示 ， 我國不孕不育患者目前已超過4000萬 ， 占育齡人口的12、5% 。 而20多年前 ， 我國育齡人群中不孕不育率僅為3% 。 在快速增長的不孕不育患者中 ， 25~30歲的人數居多 。 而近年來男性不育增高趨勢比女性不孕還要明顯 。
精子傷不起部分職業暗藏不育風險
相比卵子 ， 精子更脆弱 。 局部溫度升高 ， 如長時間開車、電焊作業等 ， 都會引起精子少、弱 ， 甚至把手提電腦放在大腿上、手機放在褲兜里等 ， 也會影響到精子的生長 。
我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降 ， 特別是從事司機、企業高管、IT等行業的男性已成為不育的高發人群 。
盡管研究人員還不能準確地解釋上述差異的原因 ， 但他們指出 ， 生活和工作環境 ， 是造成這些特殊群體不育的主要原因 。 對此 ， 專家表示 ， 部分職業的工作環境由于久坐、應酬多等原因 ， 導致男性不育癥的發生 。
司機：局部高溫 ， 謀殺精子 。 司機長時間保持久坐不動 ， 血液循環減慢 ， 身體內部靜脈回流受阻 ， 同時由于透氣性差 ， 致使局部高溫 ， 影響睪丸的生精功能 ， 便進一步導致男性不育 ， 甚至發生睪丸壞死 。
企業高管：應酬多 ， 醉酒傷精 。 因工作原因 ， 許多男性企業高管應酬不斷 ， 頻繁舉杯 。 研究表明 ， 近年來 ， 因飲酒致精子數量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐漸升高 。 長期飲酒或大量飲酒 ， 可造成慢性或急性酒精中毒 ， 造成約70%的精子發育不良或喪失活動能力 。 因為酒精容易引起性腺中毒 ， 損害生精細胞 ， 抑制男性性激素的合成 ， 使雄性激素減少 ， 導致性功能下降甚至陽痿 ， 進而影響生育能力 。
【部分職業暗藏不育風險】IT人士：久坐憋尿 ， 生精有礙 。 一天至少八小時是坐在電腦前的工作性質 ， 令IT族常常處于久坐、憋尿、接觸輻射的狀態 ， 使睪丸局部高溫 ， 易發生前列腺炎及睪丸生精障礙 ， 并嚴重影響精子的質量、數量與活力 。
預防不育來多一點醋
現代人的不良生活習慣無疑是誘發不育的一個重要原因 。 泡夜店、長期熬夜、久坐不運動、吸煙、喝酒、大魚大肉等因素 ， 都可以造成睪丸生精能力下降 。 另一方面 ， 化學制劑的污染 ， 例如農藥、食品添加劑的大量使用 ， 都市汽車、工廠等排放有毒揮發性重金屬或廢物 ， 也都有可能是扼殺“小蝌蚪”的殺手 。
男性預防不育 ， 首要的是提升成年男性體質狀況 ， 就要加強平時的身體鍛煉 。 還有一點千萬不容忽視 ， 就是通過合理膳食來調節身體平衡 ， 清除體內垃圾 。 男性不要吃太多油膩和辛辣食物 。
懂得養生的男性最好少飲酒 ， 在魚、肉、青菜、米飯之余 ， 用醋做佐餐飲品能最有效地調節膳食營養均衡 。
科學吃出健壯“種子”
研究表明 ， 煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用 。 凡每天吸30支煙者 ， 精子存活率僅有49% ， 吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47% ， 從而使生產精子的能力相應降低 。
長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害 ， 影響精子產生 。 如果改掉這些壞習慣 ， 多吃些可以強壯精子和清除毒素的食品 ， 幫助排出體內的毒素 ， 就可以給精子一個干干凈凈發育的環境 。
哪些食物可助精子產生?
海產品：含多種不飽和酸 ， 能阻斷人體對香煙的反應 ， 增強身體的免疫力 。
畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后 ， 可與侵入人體的煙塵發生反應 ， 以促進巨噬淋巴細胞的吞噬功能 。

推薦閱讀