冬天室內(nèi)溫度濕度多少合適
濕度45%～65%RH最適宜
單純提高室內(nèi)溫度會(huì)使室內(nèi)濕度降低，而干燥的空氣會(huì)讓人不舒適，甚至引起“上火”的現(xiàn)象 。
當(dāng)空氣濕度低于40%RH的時(shí)候，細(xì)菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發(fā)氣管炎和哮喘 。
人體表皮細(xì)胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等也會(huì)隨之而來 。
研究表明，在相對(duì)濕度為45%～65%RH的環(huán)境中，人體感覺最舒適 。而在冬季供暖期，通常室內(nèi)濕度僅為15%RH 。
此時(shí)應(yīng)使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度 。在居室內(nèi)養(yǎng)兩盆水仙花，不但能調(diào)節(jié)室內(nèi)相對(duì)濕度，還會(huì)使居室內(nèi)布滿清香，顯得生氣勃勃 。
冬天溫度18—25℃
由于冬天的空氣干燥，濕度較低，導(dǎo)致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調(diào)的使用，室內(nèi)環(huán)境中的濕度往往較低，易使人皮膚緊繃、干燥上火，建議采取一些有效的措施，比如多喝開水；通風(fēng)換氣；養(yǎng)綠色植物等，以此來增加室內(nèi)濕度 。
【冬季臥室濕度多少合適，冬天室內(nèi)溫度濕度多少合適】按照國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求：冬季室內(nèi)空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30%～60%，濕度指數(shù)為50%～60%的環(huán)境最感舒適，室內(nèi)溫度不要高過24度 。
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