公眾號(hào)：梅杰綜合征
冬天到底怎么回事，像個(gè)色狼一樣，凍手凍腳的！
凍手是冬季一種常見的折磨人的現(xiàn)象，既腫脹又瘙癢，既難看又難受，嚴(yán)重的情況下甚至裂口潰爛，令人痛苦不堪 。
其實(shí)凍手不僅僅是冬季的事，而是日積月累造成的 。從養(yǎng)足血液的角度來說，應(yīng)該多注意補(bǔ)充增加營養(yǎng)，不要節(jié)食減肥，有了足夠的營養(yǎng)原料，才有充足的血液來滋潤身體，溫暖全身，人體才有精力和活力 。
手凍了該怎么辦？
冬天手被凍傷之后，應(yīng)該多洗手，在洗手過程中，需要使用溫水，水溫不該過熱，否則，會(huì)引起冷熱差異，手會(huì)非常疼痛 。在手凍傷之后，我們應(yīng)該減少手的活動(dòng)量，多給凍傷的手進(jìn)行輕微按摩，力度不可太大，多給凍傷的手進(jìn)行輕微按摩，會(huì)在一定程度上環(huán)境疼痛，也會(huì)增快手部的血液流動(dòng)，有利于康復(fù) 。
1.每天用40度左右的熱水浸泡雙手，最少十分鐘，期間可以稍微按摩一下凍腫的手指，讓其舒展活動(dòng)，更利于恢復(fù)和吸收
2.使用一些凍傷膏進(jìn)行涂抹，還是建議大家去正規(guī)的藥店購買，還可以讓醫(yī)師推薦，確保放心 。
4.進(jìn)行外敷，將橘子皮碾碎，用蜂蜜和植物油將其攪拌均勻，涂抹到凍傷的手指上，堅(jiān)持敷，兩周左右即可痊愈 。
5.買一些新鮮的山楂，去掉核，碾碎，用紗布包在凍腫的手指上，痊愈之后即可 拿掉，期間要及時(shí)更換 。
6.最重要的一點(diǎn)就是注意保暖，出門要帶手套，穿的厚點(diǎn)，不要只要風(fēng)度不要溫度，對自己好點(diǎn) 。
【手腳凍傷怎么能根治 凍手怎么治】
凍瘡：冬季常見的皮膚病,是由于氣候寒冷,潮濕引起局部血管痙攣,淤血而發(fā)生的，患了凍瘡,不要用火烤或放在很熱的水中浸泡,以免因受凍部分失去知覺而發(fā)生燙傷.最好在室溫下按摩活動(dòng)一段時(shí)間,使受凍部位自然復(fù)溫
凍裂怎么辦？建議使用膚康冷敷凝膠，我之前用過的，效果很好，一定要及時(shí)就醫(yī)用藥，以免更加嚴(yán)重受罪
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