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都說牙好了，吃飯才香。牙齒缺失會嚴重影響人們的生活質量。現(xiàn)在很多老人上了年紀之后有牙松了、掉牙的情況。人老了，為啥總是會掉牙呢？怎么才能預防掉牙呢？下面和一起來看看吧。

人老了，就會“老掉牙”嘛？
人老了就一定會“老掉牙”嗎?在多數(shù)人的觀念里，年紀大了自然就會掉牙。其實這種觀念是不正確的，至少是不準確的。
牙為啥會掉？
很多人日常不注意口腔衛(wèi)生，或是清潔方法不得當，因此引起口腔問題，如牙菌斑、牙結石等。牙結石里其實寄居著可以釋放大量毒素的細菌，這些毒素讓牙齦發(fā)炎、溶解，與牙面分離，使牙槽骨溶解、萎縮。最終牙槽骨可以被溶解殆盡，牙齒就自行脫落了。
【人老了是否真的老掉牙】

牙周疾病
預防方法：對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如做牙周潔治，牙周沖洗上藥或齦下刮治，翻瓣手術根治等，再配合全身用藥，治療效果一般是令人滿意的。
根面齲預防方法：牙齦退縮，牙根暴露后，根面可發(fā)生齲損，稱為根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發(fā)現(xiàn) ，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現(xiàn)了大洞，待出現(xiàn)疼痛時才看醫(yī)生，為時已晚。所以中老年人應定期檢查牙齒，及早發(fā)現(xiàn)齲洞，及早充填，減少痛苦和損失。
牙本質過敏牙齒咀嚼面由于長期咀嚼食物，可能出現(xiàn)磨耗的情況，即牙齒的最外層一牙釉質被磨損，牙本質外露。此時，局部出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜敏感的癥狀。
預防方法：民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說法。用溫水漱口刷牙，避免過冷過熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。這對中老年人來說，尤為重要。
楔狀缺損牙頸部是牙體結構的薄弱環(huán)節(jié) ，耐磨損力低，在這個部位的唇頰面易形成兩個光滑斜面組成的缺損，其外形象日常用的楔子一樣，故稱為楔狀缺損
預防方法：有些人認為，年紀大了，缺幾顆牙是正常事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩事多多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多：它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;它會加快鄰牙松動脫落;它會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷，恢復牙齒功能。
口腔癌50—60歲是口腔癌發(fā)生率最高的年齡組。吸煙、嚼煙葉、嚼檳榔、空氣污染、放射線、飲酒、局部刺激、遺傳因素等是引發(fā)口腔癌的主要因素。
預防方法：生命在于運動，牙齒也需要運動。一日三餐，牙齒雖然也在運動，但正如四肢每天都在活動卻不能完全代替保健運動那樣，三餐飯的咀嚼動作并不夠，牙齒還需要自身的鍛煉。

怎么保護牙齒？
1、勤刷牙
牙菌斑24小時之內(nèi)是可以通過刷牙刷掉的，所以一定要在24小時內(nèi)進行一次有效的刷牙，將所有牙齒的牙面刷干凈。一天最好刷牙2次。
2、保持口腔清潔
每天早晚堅持用刷牙，特別是晚上刷牙更重要。飯后記得用清水漱口，借助水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。有條件的可以用茶水漱口，多沖刷牙齒及舌兩側。這樣有助于清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。