在天氣寒冷的冬天， 相比其他的季節(jié)煩惱， 在冬天就不會再出現(xiàn)， 比如像皮膚比較敏感的人在冬天就可以不用擔(dān)心過敏的問題， 夏天特別怕熱的人們在這個季節(jié)就很舒服了， 但是怕冷的人就遭殃了 。 同時， 有一種人群在冬季就有一種煩惱， 那就是頭皮屑容易增多， 經(jīng)常是前一天剛洗過， 第二天頭發(fā)就出現(xiàn)大量的頭屑 。 這是哪些原因造成的大家知道嗎？那么， 接下來就來為大家介紹下 。
下面就來給大家說一下頭皮屑的產(chǎn)生， 主要有這幾種原因 。
第一種情況、
頭皮上會有正常衰老死去的皮膚角質(zhì)小碎片， 這些小碎片跟著頭皮分泌的皮脂再加上空氣中墜落的塵埃一起， 就會形成讓人討厭的頭皮屑 。
第二種情況、
主要是生理性新陳代謝快， 所以頭皮屑產(chǎn)生就變多了 。
第三種情況、
如果食用大量的辛辣性的食物或油膩的食物等， 這些食物會使皮脂的分泌溢出過多， 如果這樣的話會造成一種惡性循環(huán)， 這種情況頭皮屑會相應(yīng)地增多 。
第四種情況、
當(dāng)主體人生病時， 特別是是銀屑病或者有關(guān)內(nèi)分泌異常的病， 這種情況下， 頭皮屑也會大量產(chǎn)生， 所以說頭皮多是有原因的 。 還有就是， 要注意的是， 有時候染頭發(fā)， 或者營養(yǎng)不均衡、精神壓力過大也可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)， 引起頭皮屑的增多 。
上面提到的前兩種情況是生理性的， 后兩種情況是病理性的， 一般情況下平時最常見到的是后面兩種 。 想要知道自己的頭皮屑增多到底是什么原因造成的， 最好還是到皮膚?？谱鱿嚓P(guān)的檢查， 這樣才知道， 才能對癥治療， 去除過多的頭皮屑 。
事實(shí)卻是用過的人就會知道， 這款產(chǎn)品并沒有廣告上宣傳的那么好 。
冬季頭皮屑多怎么辦
1、減少洗發(fā)的次數(shù)
有頭屑就要多洗幾次頭？錯！尤其在干燥的冬天就更加錯， 過度洗頭尤其洗發(fā)水中含有月桂基硫酸鈉成分， 會更加刺激頭發(fā)發(fā)干造成更多頭屑 。 在冬天養(yǎng)生， 要減少洗發(fā)的次數(shù)， 以避免具有保護(hù)頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失 。 頻繁洗頭發(fā)， 也會增加頭發(fā)的被牽拉程度， 加重脫發(fā)現(xiàn)象 。
2、頭部按摩
【頭屑增多的生理和病理性情況】通過頭部按摩的方法也會收到較好的效果 。 具體做法是：患者取坐位， 用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕殼處來回轉(zhuǎn)動按摩， 往返做20～30次， 使頭皮有發(fā)熱感 。 或者單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)并攏彎曲成90度， 從發(fā)際處向后輕輕敲打， 使頭部有輕松感， 往返5～10次 。 以上兩種按摩方法每日兩次， 每次5分鐘， 5～10天即可見效 。
3、盡量少染發(fā)
染發(fā)劑會損傷毛干， 導(dǎo)致頭發(fā)斷裂， 還會使頭皮細(xì)胞受到刺激， 造成頭屑增多 。 劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時， 也會對頭皮造成一到的危害 。 如果必須染發(fā)， 請務(wù)必選用好的染色劑 。
4、適當(dāng)曬太陽
適度的日曬可抑制頭皮屑， 是因?yàn)槿諘裼兄嵘w內(nèi)血清素， 不僅益于夜間睡眠， 也可舒緩憂郁癥狀， 減少頭皮屑的危險， 不過為避免肌膚曬傷， 建議選擇清晨時分至戶外散步約10分鐘即可 。
5、頭皮發(fā)癢用指腹按摩方式來緩解搔癢
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