4、石斛瓜蔞茶
準(zhǔn)備3克瓜蔞和綠茶， 5克石斛， 一起放在杯子里面放在杯子里面沖泡沫， 三分鐘左右就能夠喝了， 可以根據(jù)自己口味加入冰糖攪拌均勻， 此方法具有利咽喉的功效， 適合于戒煙后出現(xiàn)了支氣管炎以及干咳等 。
【戒煙后肺是否能恢復(fù)正常】溫馨提示
吸煙會給身體帶來嚴(yán)重的傷害， 所以禁煙勢在必行， 戒煙之后應(yīng)該多吃一些清肺食物來保護(hù)肺部， 幫助里面的有毒物質(zhì)排出體外 。
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