5.手機殺精
在使用手機是否影響精液質量的調查中 ， 研究者發(fā)現(xiàn)精液總量與手機使用并無關聯(lián) 。 而另一項研究則指出 ， 1小時900 MHz低頻輻射 ， 并未對健康的男性精子活力造成影響 。 還有一些動物實驗表明 ， 手機輻射未對精子形態(tài)產(chǎn)生顯著影響 。 結論就是 ， 手機既不會發(fā)出有害輻射 ， 也不能殺精 。
6.癌癥患者都是被治死的
死于癌癥治療的人比直接死于癌癥的人還多 。 這種觀念 ， 讓不少癌癥患者對正規(guī)治療產(chǎn)生顧慮 ， 甚至貽誤了最佳治療時機 。 醫(yī)學在發(fā)展 ， 治療方式的進步 ， 新藥物、新方法的研發(fā) ， 讓許多癌癥的治愈率、存活率都得到了提升 。
當然 ， 相當數(shù)量的癌癥 ， 尤其是晚期癌癥 ， 治愈依然困難 。 而且無論是傳統(tǒng)手術、放化療還是新療法 ， 都多少會有不良反應或副作用 。 是接受治療還是平靜面對死亡 ， 這需要患者和家屬做出抉擇 ， 但需要明確的是：某些癌癥在早期是可以通過積極治療徹底治愈的 。 針對晚期癌癥 ， 好的治療不是為了“徹底治愈” ， 而是能夠減輕癥狀、提高未來日子的生活質量 。 無論如何 ， 簡單地說癌癥患者會因治療而死 ， 都是草率、錯誤、不負責任的 。
7.你處于亞健康狀態(tài) ， 需要調理
世界衛(wèi)生組織對于健康的定義是：健康不僅是沒有疾病 ， 而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 。 嚴格說來 ， 幾乎沒人能完全符合這一理想中的健康標準 。 而如果健康和疾病之間的狀態(tài)被稱為「亞健康」的話 ， 那豈不是人人都是亞健康了？事實上 ， 亞健康并沒有標準 。 一個沒有明確定義的健康問題 ， 其研究以及相關說法 ， 也就無從談起 ， 站不住腳了 。
的確有相當一部分人 ， 就是覺得不舒服 ， 但也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病 ， 這又怎么解釋？要么是存在現(xiàn)代醫(yī)學還沒有認識到的區(qū)域 ， 要么是心理問題 ， 要么這些人可能已經(jīng)有一些疾病的危險因素了 ， 屬于「將病之病」——「亞臨床」狀態(tài)——與亞健康不同 ， 亞臨床實際上是有明確的醫(yī)學標準的 ， 是某種疾病的早期 ， 需要引起重視 ， 及時處理 ， 積極監(jiān)測 。
養(yǎng)生保健知識
1.甩手治失眠每天練5分鐘甩手功 ， 會感到神清氣爽 ， 精神抖擻 。 很多人用此功治好神經(jīng)衰弱、失眠、健忘等癥狀 。
具體方法：馬步 ， 十趾輕輕抓地 ， 微微提肛 ， 舌抵上腭 。 緩緩上抬手臂至與肩平行 ， 再自然甩落至身后 。 1次5—10分鐘 ， 1日2—3次 。 這套動作可以活動手三陰手三陽六條經(jīng)絡 ， 因此能調節(jié)氣血 ， 平衡陰陽 ， 升清降濁 。
2.抖身治慢性病抖一抖軀體 ， 在氣功中叫做“斗翎” ， 即仿效倦鳥棲枝 ， 振羽翼、渾身顫動 ， 用以去疾解乏 。 堅持“斗翎”練習 ， 可改善血液循環(huán) ， 使心腦獲得充足的血氧 ， 促進胃腸蠕動 ， 降低血液中的膽固醇、甘油三酯 。
具體方法：挺胸直立 ， 兩足分立與肩同寬 ， 兩臂自然下垂 ， 雙腿微屈 ， 軀體有節(jié)奏地左右顫抖 ， 顫抖時盡量使臀部擺動 ， 以牽動上身及兩臂顫抖 。 全身放松 ， 其速度由緩慢而逐漸加快 ， 幅度以自我感覺胸肌振動為度 ， 不宜用力過猛 ， 以舒服為佳 。 時間3￣5分鐘 ， 亦可適當延長 。 揉腹治消化不良對于消化不好的人來說 ， 睡前或起床前揉揉“神闕穴”
3.揉腹 ， 也就是肚臍 ， 可很好地幫助消化 。
具體方法：平躺 ， 全身放松 ， 雙手重疊 ， 以肚臍為中心旋轉按揉 ， 男性宜順時針由小圈到大圈 ， 然后逆時針由大圈到小圈來按摩 ， 女性則是先逆時針后順時針 。 按摩時以感覺到胃腸的蠕動為標準 。 一般按摩后好好睡一覺 ， 白天會感覺消化功能有所改善 。 但潰瘍出血者禁揉腹 ， 以免出血增多 ， 加重病情 。
推薦閱讀
- 地球每年發(fā)生500萬次地震
- 春季養(yǎng)生謹記一少二多三捂四宜
- 世界上最干旱的沙漠 是撒哈拉沙漠的250倍
- 混凝土塌落度如何測量
- 陜西和河南哪個帝陵多
- 畫中畫照片用什么軟件制作
- 工作了還能考全日制研究生嗎
- 歡慶六一二年級兒童畫
- 茶餅怎么弄碎
- 油淋雞的做法