bmi指數男女標準

【bmi指數男女標準】無論是為了減脂塑形,還是只是單純的拍照作秀,減肥健身現在已經了成了人們日常生活的中重要的一環 。為了直觀的看出健身效果,除了沒事做稱量下體重,還需要對比下自己的身高,計算出bmi指數來考量 。所謂的bmi指數,其實就是身體質量指數,或者說是體重指數 。一般下情況來講,男性的BMI指數為20至25之間是正常的,女性則是18至23,低于指標則偏瘦,高于則超重,這個標準對于成長中的兒童同樣適用,但是在實際情況下,不同地區的兒童成長速度不盡相同,所以還是要對比來看 。

bmi指數男女標準


    推薦閱讀