入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法

營養菜譜家常菜做法(入秋推薦10道好吃的家常菜)
入秋后,受秋燥影響食欲欠佳,今兒蓉兒就來為大家分享10道好吃的家常下飯菜,營養好吃,開胃又下飯 。

入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


┄【八寶財袋】┄白菜寓意為百財,里面包裹著八樣蔬菜,因此被稱為八寶財袋,寓意呢非常的美好,顏值也很高,它的口感呢是比較的清爽不油膩,全家老小都是可以吃的,味道是偏清淡一點 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


〖 食材清單 〗白菜、小蔥、木耳、青豆、胡蘿卜、淀粉、火腿腸、香菇、蓮藕、雞蛋干、鹽、胡辣椒粉
〖 制作步驟 〗
1、先來掰白菜,只要葉子部分,菜梗切開不要,水開后焯下水,最多1分鐘,撈出來瀝干水分 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


2、小蔥也焯下水,10秒就可以撈出來了,燙軟一點后等下捆白菜 。
3、先泡木耳
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


剝點青豆,玉米;
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


胡蘿卜切丁
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


火腿腸、香菇、蓮藕、雞蛋干都切丁;泡好的木耳切碎;
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


4、熱鍋倒油,把所有的配菜加進去炒一炒,鹽,胡椒粉調味,不用完全炒熟的,斷生后盛出來 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


5、白菜葉子散開,中間包一勺餡兒,包起來,捆起來,一個個小袋子就做好了,放入蒸籠中上鍋蒸,熱水上鍋蒸,大火8分鐘 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


6、我們現在來做一個湯汁,沒用完的餡兒倒入鍋中,一碗清水煮開,水淀粉勾芡,湯汁濃稠的時候就可以盛出來了 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


7、財袋也蒸好可以出鍋了,澆上湯汁就可以開吃了,口感就是比較的清爽,沒有一點油膩的感覺,味道上是偏清淡的,也比較的養胃,食材比較的全,營養就不用多說了,但香味也是掩蓋不住的 。
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


┄【蒜香排骨】┄
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


〖 食材清單 〗蒜苗、排骨、洋蔥、青紅椒、雞蛋3個、姜片、鹽、白酒、生抽、淀粉20克
〖 制作步驟 〗
1、先來準備一些蒜苗,配菜都洗一下,排骨洗兩遍、雞蛋3個,攪散、切點姜片
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


2、排骨、生姜、鹽、白酒,蛋液直接淋到排骨上面,讓每一塊排骨都裹上蛋液、生抽、淀粉20克拌勻,腌制30分鐘;
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


3、趁著腌排骨的時間我們來切點配菜:青椒切丁、紅椒切丁,我這里用的都是不辣的菜椒、洋蔥半個就夠了,也切成小丁,蒜苗、再來點蒜末,姜末也切一點;
入秋推薦10道好吃的家常菜 營養菜譜家常菜做法


4、排骨腌制好了就來倒油,可以多倒一些,試一下油溫,六成熱下排骨炸,小火慢慢的炸,炸到每一塊排骨都變成金黃色,外皮還有一點焦焦的,就可以撈出來了;

推薦閱讀