超級軟糯的黃豆燉豬腳 豬腳燉黃豆

【超級軟糯的黃豆燉豬腳 豬腳燉黃豆】豬腳燉黃豆(超級軟糯的黃豆燉豬腳)
豬腳作為一種大眾性的美食 , 因營養價值高且不貴 , 一直都是每家每戶餐桌上常見的一道菜 , 有清燉的、紅燒的、鹵的、拌的 , 雖然做法不同 , 但味道都是讓人流連忘返 。在眾多的做法里面 , 我覺得黃豆燉豬腳一直都是一道經典的菜 , 豬腳的軟糯入口 , 黃豆的清香 , 兩者完美地結合 , 怎叫人不留戀呢 。

超級軟糯的黃豆燉豬腳 豬腳燉黃豆


女人吃黃豆豬腳 , 豐富的膠原蛋白可以養顏美容 , 可以補充女人的氣血 , 改變皮膚 , 可以促進食欲 , 吃上個幾碗飯沒有一點壓力 , 尤其是產后母乳不足的可以通乳哦 。
黃豆燉豬腳
食材:豬腳一個、黃豆小碗、生抽、醬油、蠔油、料酒或米酒、姜、桂皮花椒
買回來的豬腳洗干凈 , 最好是用小火燒一下 , 去掉表面殘留的豬毛 。洗干凈后用結實的刀砍成小塊(一般市場會給剁好) , 鍋中放清水 , 放豬腳、姜片、料酒煮一下焯 。
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焯水后撈出 , 洗干凈 。
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豬腳洗干凈后 , 放進高壓鍋里面 , 把準備好的姜片、生抽兩勺、醬油兩勺、蠔油一勺、桂皮花椒放進去 。
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加入適量的清水 , 漫過豬腳即可 , 先開大火 , 等高壓鍋上氣之后 , 轉到中火壓上個三十五分鐘 。
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黃豆要提前泡好 , 等豬腳中火煮半個小時后把黃豆放進去 , 再開小火壓二十五分鐘 。
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開鍋準備收汁 , 根據自己的口味放適量的鹽調味 。
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準備缽子準備出鍋 , 一道美味的黃豆豬腳就做好了 。
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溫馨提示:
豬腳屬于高蛋白美食 , 如果產婦母乳充足的情況下建議不要吃 , 以免漲奶

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